Booty clapping, butt clapping of booty bouncing is een hiphopdansbeweging waarbij de achterkant van de danser letterlijk een klappend geluid maakt. Booty klappen wordt meestal gezien in rapvideo's en in herenclubs. Maar tegenwoordig is het mainstream geworden en kinderen uit de voorsteden en universiteitskinderen willen de kunst van het buitklappen onder de knie krijgen.
Stappen
Methode 1 van 3: Op en neer springen
Stap 1. Sta met je voeten bij elkaar
Uw voeten moeten in een normale stand staan met de voeten onder de heupen, maar minder dan schouderbreedte uit elkaar. Neem indien nodig een bredere houding aan om je in balans te voelen. Voeten dichter bij elkaar is echter de norm.
Stap 2. Ga op de bal van je voeten staan
Begin langzaam op je tenen te staan en verplaats je gewicht naar de bal van je voeten. Als je geen goed evenwichtsgevoel hebt, of het gevoel hebt dat je zou kunnen vallen, maak dan van de gelegenheid gebruik om een iets bredere houding aan te nemen. Maar als balans geen probleem is, houd je voeten dan dichter bij elkaar.
Stap 3. Stuiter op en neer
Zodra je jezelf op je tenen hebt gestabiliseerd, begin je snel op en neer te stuiteren. Knijp niet in je billen. Je zou moeten voelen dat je achterste wangen tegen elkaar beginnen te klappen.
- Deze methode werkt het beste voor mensen die al een dikke kont hebben.
- Probeer je handen tegen een muur te plaatsen voor ondersteuning. Als je tegen de muur leunt, kun je sneller stuiteren zonder het gevoel te hebben dat je omvalt.
- Om een variatie op deze beweging te maken, hurk je neer met je voeten op schouderbreedte uit elkaar en buig je je romp over ongeveer 45 graden. Spring dan op en neer op de bal van je voeten.
- Oefen veel. Het klinkt eenvoudig, maar veel mensen hebben er nog steeds moeite mee en kunnen het niet.
Methode 2 van 3: De knieën buigen
Stap 1. Sta met je voeten bij elkaar
Nogmaals, net als voorheen hoeven de voeten niet vlak naast elkaar te staan. Ga in een normale houding staan met de voeten onder de heupen en minder dan schouderbreedte uit elkaar. Als u zich meer op uw gemak voelt, brengt u uw voeten dichter bij elkaar zodat er slechts 2,54 cm of twee (5,08 cm) ruimte tussen uw voeten is.
Als je je voeten dichter bij elkaar gaat plaatsen, leun dan tegen een muur of stoel voor extra ondersteuning
Stap 2. Ga op de bal van de voeten staan
Ga langzaam op je tenen staan en verplaats je gewicht naar de bal van je voeten. Gebruik indien nodig een muur of stoel om u te helpen balanceren. Of u kunt een wat bredere houding aannemen om u te helpen in evenwicht te blijven.
Stap 3. Buig je knieën lichtjes
Zet ze dan recht. Buig vervolgens je knieën weer en strek ze. Doe dit in het begin langzaam. Beweeg dan veel sneller - zo snel als je kunt. Zodra u sneller begint te bewegen, moet u het bewegingsbereik beperken, zodat het niet lijkt alsof u door uw knieën buigt.
- Met andere woorden, uw kniebuigende bewegingen zullen niet zo groot zijn als voorheen. Buig lichtjes op je tenen terwijl je je knieën buigt. De twee bewegingen samen helpen de buit te klappen. Je zou een klappend geluid moeten horen als je het goed hebt gedaan.
- Deze methode is het gemakkelijkst voor degenen die al een grote kont hebben, omdat het de kont helpt schudden.
Methode 3 van 3: De rug buigen
Stap 1. Sta met je voeten bij elkaar
Net als bij de andere methoden, kunnen uw voeten in een normale stand staan, minder dan schouderbreedte uit elkaar. Als u zich echter meer op uw gemak voelt, neem dan een iets bredere houding aan. In dit geval heb je misschien vier (10,16 cm) of vijf inch (12,7 cm) ruimte tussen je voeten.
Stap 2. Ga op je tenen staan
Gebruik je kuit- en dijspieren om op je tenen te gaan staan. Verplaats dus je gewicht naar je teenendoos en balanceer daar. Houd je vast aan een muur of stoel om je te helpen balanceren als dat nodig is.
Stap 3. Buig je rug
Terwijl je dit doet, moet je borst naar buiten steken. Als het helpt, denk er dan over na om een kromming in je rug te maken die eruitziet als een C. Ga voor een spiegel staan en pas je aan om ervoor te zorgen dat je er niet ongemakkelijk uitziet. Je bewegingen moeten er natuurlijk uitzien.
Stap 4. Draai je heupen krachtig naar beneden
Schuif ze dan weer omhoog. Blijf stuiteren terwijl je dit doet. Nadat je je heupen naar beneden hebt bewogen, zouden ze bijna vanzelf weer omhoog moeten springen vanwege het momentum. Herhaal dan de bewegingen - bekken naar beneden en bekken omhoog. Stuiter zo snel als je kunt, en je zou je billen tegen elkaar moeten horen klappen. Je weet wanneer je het goed doet wanneer je achterste wangen een geluid maken alsof ze klappen.
- Gebruik je lichaamsgewicht en de lichte buiging in je knie om je te helpen deze stuiterende beweging te maken. Als je je bekken naar beneden beweegt, buig je je knieën lichtjes.
- Je boog in je rug zou je moeten helpen om je bekken te draaien in plaats van alleen je benen te gebruiken.
Tips
- Om het echte klapgeluid te maken, houd je je benen bij elkaar, hurk je een beetje neer. Als je omhoog komt, zorg er dan voor dat je in dezelfde positie weer naar beneden komt. Het kost wat kracht, maar je zou het moeten horen.
- Als je geen enorme kont hebt, zal het veel tijd en oefening kosten om de buitklap te perfectioneren. Kleinere konten kunnen het klapgeluid misschien niet echt maken, maar je kunt een booty bounce of booty-pop bereiken.
- Als je een grotere billen hebt, vind je het misschien makkelijker om te booty-klappen.
