Grinden is een vorm van dansen die je meestal kunt vinden in een club of een feest waar een man achter een vrouw danst terwijl ze allebei hun heupen in dezelfde cirkelvormige beweging bewegen. Voor meisjes kan slijpen een beetje intimiderend zijn - je weet misschien niet hoe je een man moet laten weten dat je wilt slijpen, waar je je handen moet plaatsen of hoe je je heupen moet bewegen. Maar maak je geen zorgen -- grinden hoeft niet moeilijk te zijn en je hoeft niet te intiem te worden met je danspartner, vooral als je hem niet kent. Als je wilt weten hoe je kunt grinden met sexiness, klasse en stijl, volg dan deze stappen.
Stappen
Methode 1 van 3: Benader de man
Stap 1. Begin te dansen met je vriendinnen
Tenzij je de man met wie je wilt dansen al kent en hij je naar de dansvloer heeft geleid, moet je eerst zelf naar de dansvloer gaan. (Als je al een man hebt, kun je dit gedeelte overslaan). Neem een vertrouwde vriendin of twee mee en beleef een geweldige tijd met dansen, je eigen ding doen en een beetje gek doen.
- Kijk niet om je heen alsof je wanhopig op zoek bent naar een man om mee te dansen, zelfs als je je doelwit hebt gevonden - laat de jongens in plaats daarvan zien wat een geweldige tijd je hebt en ze zullen naar je toe komen.
- Pronk met je dansmoves met je vriendinnen. Laat de jongens zien dat je je lichaam kunt trainen, het ritme kunt volgen en een geweldige tijd kunt hebben.
Stap 2. Ga dichter naar de man toe
Als je je man eenmaal hebt gevonden - en misschien zelfs vanaf de andere kant van de kamer je ogen op hem hebt gericht - zouden jij en je vriendinnen dichter naar hem toe moeten gaan. Maak dit een natuurlijke, geleidelijke beweging en wacht tot hij ook dichter bij jou komt. Als je de ene seconde van de andere kant van de kamer je ogen sluit en de volgende centimeter van hem af, zie je er niet cool uit.
- Ga naar hem toe in de loop van een nummer.
- Zorg ervoor dat je vriendinnen volgen zonder de man te verdringen.
Stap 3. Begin "per ongeluk" tegen de man op te poetsen
Op dit punt moet je de man in de gaten houden en hem misschien zelfs een schattige glimlach geven en dan wegkijken. Ga dan nog dichter naar hem toe en laat je lichaam tegen het zijne strijken, of je nu tegenover hem staat en hem met je handen aanraakt, of je van hem afwendt en af en toe tegen hem aan strijkt met je verlangen.
Stap 4. Ga voor de man staan
Laat hem zien wat je in huis hebt door voor hem te gaan staan, zodat je je ogen sluit en weet dat je met elkaar gaat dansen. Breng een minuut door met dansen voor hem, bewegend op de beat, en begin dan langzaam te draaien zodat hij achter je kan dansen en je officieel kunt beginnen met grinden.
Methode 2 van 3: Malen met de man
Stap 1. Stap voor de man uit, met je gezicht van hem af
Eerst moet je in de slijppositie komen. Hoewel je het af en toe door elkaar kunt halen, is een typische slijppositie wanneer een man achter een meisje staat. Je kunt ongeveer 30 cm tussen je lichamen laten en je hoeft niet ongelooflijk intiem te worden om met de man te gaan spartelen - vooral als je hem niet kent.
Stap 2. Buig je knieën
Zowel jij als de man moeten je knieën buigen zodat je lager bij de grond bent. Als de man veel groter is dan jij, hoef je je knieën niet erg te buigen. Als de man echter niet veel groter is dan jij -- dit is waarschijnlijk het geval als je hoge hakken draagt -- dan moet je je knieën iets verder buigen zodat hij iets boven je staat.
Stap 3. Beweeg je heupen en billen
Beweeg nu je heupen en billen in één continue cirkelvormige beweging, blijf heen en weer bewegen terwijl je je benen een beetje op en neer beweegt terwijl je je knieën gebogen houdt. Als de man weet wat hij doet, dan zouden zijn heupen een soortgelijk ritme moeten vinden als de jouwe - je heupen zouden in dezelfde richting moeten bewegen op het ritme van de muziek.
Als je je brutaal voelt, kun je de voorkant van de man aanraken met je achterste terwijl je hem heen en weer beweegt. Maar je kunt ook afstand houden van de man
Stap 4. Beweeg je armen en borst
Beweeg je armen en borst op het ritme van de muziek en draai je armen en borst in dezelfde vloeiende beweging. Kijk vooruit of iets naar beneden terwijl je je armen en borst blijft werken terwijl je je heupen beweegt. Je kunt je armen naar beneden brengen zodat ze op je knieën of in de buurt van je middel liggen, en wachten tot de handen van de man op de jouwe of rond je middel landen terwijl je doorgaat met dansen.
Methode 3 van 3: Probeer meer slijpbewegingen
Stap 1. Beweeg van links naar rechts
Je hoeft niet de hele tijd recht voor de man te dansen - dat kan saai worden, en misschien wil je je danspartner af en toe zien. Dus je kunt naar links gaan, je cirkelvormige beweging en gebogen knieën voortzetten, terwijl de man naar rechts beweegt, zodat je omhoog kunt kijken en hem kunt zien. Je kunt van plaats wisselen en naar rechts bewegen terwijl hij naar links beweegt, en heen en weer blijven bewegen.
Stap 2. Draai het om
Draai je om om de man aan te kijken in plaats van je rug naar hem toe te draaien, en plaats je armen om zijn nek. Dit wordt frontslijpen genoemd - het is riskanter en sexyer. Laat hem zijn handen op je heupen leggen terwijl je je middel in een cirkelvormige beweging blijft bewegen. Beweeg je handen weg van zijn nek en op en neer zijn borst. Draai je dan weer om.
Je kunt zelfs een paar seconden je vingers in de riemlussen van de man steken
Stap 3. Raak de vloer aan
Als je met je rug naar de man staat, kun je je handen helemaal naar de grond of dichtbij de grond bewegen, terwijl je je kont steeds meer in de lucht steekt. Dit is een meer intieme zet die de man zeker gek zal maken - zolang je het vertrouwen hebt om het voor elkaar te krijgen.
Stap 4. Doe de langzame maling
Laat je niet intimideren als er een langzamer nummer opkomt in de club. Je kunt nog steeds langzamer op de muziek grinden, met dezelfde bewegingen die je gebruikte om op snelle muziek te malen, alleen met een lagere snelheid. De langzame maling is nog sexyer als je het voor elkaar krijgt. Laat de man niet zien dat je bent weggegooid - blijf gewoon op de muziek bewegen zonder een beat over te slaan.
Video - Door deze service te gebruiken, kan bepaalde informatie worden gedeeld met YouTube
Tips
- Oefen thuis waar niemand kijkt.
- Voel je vrij om te grinden met wie je ook kiest, jongen of meisje.
- Als je partner niet weet wat hij moet doen, pak dan zijn/haar handen en plaats ze op je middel/buik/heupen en beweeg ze op de manier zoals jij dat wilt.
- Als iemand achter je staat, en je weet meestal zeker dat ze met je willen grinden, ga dan een beetje terug naar ze, zodat ze weten dat je geïnteresseerd bent. Ze zullen hoogstwaarschijnlijk hun handen op je heupen leggen, en jullie twee kunnen malen.
- Als de man opgewonden raakt, negeer het dan of loop weg als je je er ongemakkelijk bij voelt. Ook al is het volkomen natuurlijk, hij schaamt zich er waarschijnlijk veel meer voor dan jij.
- De beste nummers om op te grinden zijn de snellere beats.
- Als je partner je aanraakt op een manier waardoor je je ongemakkelijk voelt, verlaat of beweeg zijn/haar hand. Alleen omdat je met iemand aan het malen bent, geeft dat niet het recht om je te betasten.
- Om dingen interessant te maken, kun je face-to-face slijpen.
- Als je echt met iemand wilt grinden, en die persoon wil dat niet, maak je dan niet druk! Ga gewoon naar een ander.
- Een snel nummer zoals Go-Go, Rap of Hip-Hop is het beste om op te grinden.
- Word niet boos als je iemand ziet die je met anderen hebt vermalen. Slijpen is niet ernstig. Het is gewoon voor de lol!
- Als je met een trein meegaat, zorg er dan voor dat je tussen mensen zit met wie je lekker kunt grinden!
- Beweeg op en neer en zorg ervoor dat je je knieën buigt en je knieën heen en weer beweegt.
- Langzame nummers kunnen ook leuk zijn om op te grinden. Om het nog heter te maken, oefen je tijdens het malen meer druk uit op je partner.
- Als je tijdens het malen je buit wilt laten knallen (door je onderrug te buigen), doe dit dan op een gesynchroniseerde manier.
- Zorg ervoor dat u niet te hard tegen uw partner drukt om te voorkomen dat u hem of haar verwondt.
Waarschuwingen
- Zorg ervoor dat je het gezicht van de persoon met wie je aan het slijpen bent minstens één keer ziet, zodat er geen verrassingen zijn en om veilig te zijn.
- Na het malen voel je je misschien een beetje gewaagd en sexy! Gun jezelf de tijd om af te koelen. Je wilt niet iets doen waar je spijt van krijgt.
- Als de man je aanraakt op een manier die je niet wilt, zeg dan nee. Als hij niet luistert, zorg dan dat je wegloopt.
- Het maakt het een stuk makkelijker als je danst naast een beste vriend(in) die ook een partner heeft en je al eens eerder heeft zien dansen.
- Terwijl je je kont steeds meer in de lucht steekt, moet je ervoor zorgen dat je flexibel genoeg bent om jezelf niet te verwonden. Oefen eventueel thuis. Doe misschien wat yoga of lichte rekoefeningen om de flexibiliteit te vergroten. Je kunt dit ook op de club oefenen, vlak voordat je gaat grinden. Maak je geen zorgen over hoe vreemd het eruit ziet. Wees jezelf, meid!
- Zorg ervoor dat je deodorant draagt. Het is een grote afknapper om te malen met stinkende putten.
