Grinden is een makkelijke manier om jezelf uit te drukken als je in een club of dans bent, zelfs als je niet veel danservaring hebt. Voor deze dans heb je alleen een partner nodig waarmee je op je gemak kunt dansen. De volgende keer dat je een avondje uit gaat, kun je indruk maken op vrienden en kennissen met je nieuwe danspasjes!
Stappen
Methode 1 van 3: Een danspartner benaderen
Stap 1. Breng een basisverbinding tot stand met iemand op de dansvloer
Loop niet zomaar naar iemand toe en begin met ze te malen - dit komt over als respectloos en schendt de ruimte van de persoon. Wissel in plaats daarvan een glimlach uit en voer een basisgesprek voordat je begint te dansen. Als je potentiële partner naar je lacht en geïnteresseerd lijkt, dan is het veilig om om een dansje te vragen.
- Praten met iemand is geen garantie dat ze ermee instemmen om je danspartner te zijn. Respecteer de wensen van de persoon, wat die ook mogen zijn!
- Probeer de persoon niet nonchalant tegen het lijf te lopen, want dit zal gewoon ongemakkelijk overkomen.
Stap 2. Vraag de persoon of ze met je willen dansen
Ga er niet automatisch vanuit dat iemand met je wil dansen! Aangezien jullie twee heel dichtbij zullen komen op de dansvloer, is het respectvol om eerst te vragen.
- Je kunt bijvoorbeeld iets zeggen als: 'Ik hou van dit nummer! Wil je met me dansen?" of "Ik ben klaar om de dansvloer te betreden! Wil je met me meedoen?"
- Maak je geen zorgen als je in eerste instantie geen danspartner kunt vinden. Grinden is populair bij clubs, dus daar moet je een partner kunnen vinden!
Stap 3. Ga 2,5 tot 5,1 cm achter je danspartner staan
Controleer of je achterstevoren staat, waarbij hun rug bijna je borst raakt. Geef jezelf ten minste 2,5 tot 5,1 cm ruimte tussen je lichamen, zodat jullie allebei wat bewegingsruimte hebben.
Als 2,5 tot 5,1 cm ruimte te dichtbij voor je voelt, zorg er dan voor dat je dichtbij genoeg staat om je handen op de heupen van je partner te leggen
Stap 4. Wacht tot je partner begint te dansen, zodat je hun voorbeeld kunt volgen
Geef je partner een paar minuten om heen en weer te zwaaien op het ritme van de muziek totdat ze hun groove hebben gevonden. Concentreer u op het verlagen van het ritme, zodat u zich kunt aanpassen aan de bewegingen van uw partner.
Slijpen gaat meer over het volgen van de leiding van je partner dan iets anders. Laat je partner het ritme bepalen en ga van daaruit verder
Methode 2 van 3: Synchroniseren met uw partner
Stap 1. Beweeg je heupen en lichaam op de muziek om te synchroniseren met je partner
Beweeg heen en weer en zwaai met je heupen op hetzelfde ritme als je partner. Houd de heupen en schouders van uw partner in de gaten, zodat u sneller met hen kunt synchroniseren.
Stap 2. Buig je knieën en draai je heupen naar achteren om te beginnen met slijpen
Beweeg je heupen synchroon met hun heupen, zodat de maling soepel, comfortabel en ritmisch is. Ga door met dezelfde heuprotatie, blijf altijd bij het ritme en laat je partner de bewegingen leiden.
Stap 3. Leg je handen op de heupen van je partner om synchroon te blijven
Blijf zwaaien terwijl je je heupen op het ritme draait en plaats je handen licht op hun heupen om verbonden te blijven. Houd een losse, comfortabele grip op hun heupen - u wilt tenslotte de bewegingen van uw partner volgen, niet controleren.
- Dit is vooral handig als je partner wat wilde of onvoorspelbare danspasjes begint te doen!
- Je hoeft niet de hele tijd je handen op de heupen van je partner te houden! Gebruik je handen als een manier om opnieuw verbinding te maken als je niet meer synchroon met ze loopt.
Stap 4. Steek een hand in de lucht terwijl je maalt als je je zelfverzekerd voelt
Blijf met je partner dansen op het ritme van de muziek en leg je handen op hun heupen als dat nodig is. Als je avontuurlijk bent, houd dan een hand op de heupen van je partner en til dan je andere hand in de lucht.
Ga door met malen zoals je eerder deed, terwijl je het ritme volgt
Stap 5. Verander je danspasjes om het interessant te houden
Probeer wat nieuwe danspasjes uit, zodat je niet constant met je partner aan het malen bent. Zwaai met je armen rond, of breng je partner dichterbij door je handen op hun heupen te houden. Kijk uit voor je partner om dingen te veranderen en hun voorbeeld te volgen.
- Als je partner geïnteresseerd lijkt, trek je hem of haar wat dichterbij om de dans nog intiemer te maken of vraag je hem of je dat goed vindt.
- Raak niet verstrikt in de kleine details van de dans. Concentreer je gewoon op loslaten en plezier maken!
Methode 3 van 3: Een respectvolle danspartner zijn
Stap 1. Neem een pauze als je partner zich verveelt of zich ongemakkelijk voelt
Voel je niet onder druk gezet om een heel nummer te grinden! De dans is een beetje intiem en ordinair, en je partner zal misschien niet lang geïnteresseerd zijn in grinden. Respecteer hun wensen en volg hun voorbeeld. Als ze beginnen weg te trekken, laat ze dan.
Stap 2. Handhaaf respectvolle grenzen tussen uzelf en uw partner
Terwijl grinden inhoudt dat je dicht bij je partner blijft, moet je de dansbeweging niet te letterlijk nemen. Wrijf of maal nooit enig deel van uw lichaam tegen uw partner, omdat dit die grenzen zal schenden.
Stap 3. Maak geen ongevoelige aannames nadat de dans voorbij is
Hoewel malen best gezellig kan worden, ga er niet vanuit dat je partner de dingen intiem wil houden als de dans voorbij is. Respecteer de wensen van je partner en ga je eigen weg nadat de dans voorbij is, tenzij je partner je anders vertelt.
Tips
- Slijpen heeft alles te maken met vertrouwen! Bezit je moves op de dansvloer.
- Voel je niet onder druk gezet om te grinden als je dat niet wilt! Je kunt een goede tijd hebben in een club of rave zonder te hoeven grinden.
Waarschuwingen
- Forceer het probleem niet als iemand duidelijk maakt dat ze niet geïnteresseerd zijn in grinden.
- Vraag altijd toestemming voordat je met iemand gaat grinden. Plotseling slijpen is een grote schending van iemands vertrouwen en grenzen.
