Pullbacks, ook wel pickups genoemd, zijn een van de belangrijkste stappen in tapdans, maar ze zijn ook een van de moeilijkste om op te pikken. Maar met behulp van dit artikel ken je de tips en trucs om pullbacks in de tap uit te zoeken.
Stappen
Stap 1. Oefen je achterwaartse flap
Een pullback is twee gelijktijdige achterwaartse flappen, dus je moet weten hoe je achteruit moet flapperen.
Stap 2. Zoek een oppervlak om op te leunen
Dit kan een balletbarre, een tafel of een ander oppervlak zijn dat uw gewicht kan dragen.
Stap 3. Probeer je eerste
U wilt er in het begin maar één tegelijk doen. Ga met je hielen op de grond staan. Leun dan achterover en balanceer op je hielen. Flap ten slotte met beide voeten tegelijk naar achteren. Dit lijkt in het begin bijna onmogelijk, maar blijf proberen en zorg ervoor dat je je leunoppervlak gebruikt om te helpen.
Stap 4. Ga sneller
Probeer het proces sneller te doorlopen als je het concept begrijpt. In plaats van op je hielen te balanceren, verplaats je je gewicht erop voordat je je terugtrekt.
Stap 5. Doe er meerdere achter elkaar
Als je eenmaal het gevoel hebt dat je pullbacks goed kunt doen, probeer er dan een te doen, zet dan je hielen weer naar beneden en doe nog een. Herhaal dit proces zo lang als je kunt langzaam.
Stap 6. Ga weg van je leunoppervlak
Probeer er meerdere te doen zonder erop te kunnen vertrouwen. Begin langzaam en verhoog uw snelheid indien nodig.
Stap 7. Zet je hakken niet neer
Je zult behoorlijk comfortabel moeten zijn met pullbacks om hier klaar voor te zijn, maar zodra je dat punt hebt bereikt, doe je gewoon de pullback zonder je hielen tussen elke pullback neer te zetten. Dit is vaak makkelijker in een hoger tempo dan in een lager tempo, dus probeer het eerst snel te doen.
Stap 8. Blijf oefenen
Hoe meer je oefent, hoe sneller je alles oppikt. Het kan zijn dat u maar een paar dagen besteedt aan het leren van pullbacks, en u kunt enkele jaren besteden aan het onder de knie krijgen van de techniek, maar blijf volhouden.
Stap 9. Probeer dubbele pullbacks.
Dit zijn pullbacks met meer gescheiden flappen.
Stap 10. Probeer eenbenige pullbacks
Het is hetzelfde concept als een simpele pullback, maar het houdt in dat je één voet volledig van de grond houdt en pullbacks doet met de andere.
