Of je nu als volwassene ballet wilt leren of een carrière wilt beginnen, je moet passie hebben! Ballet kan een levenslange droom en carrière zijn of een fantastische hobby die je oppakt. De meeste ballerina's houden ervan om op jonge leeftijd te dansen, terwijl anderen het later in hun leven oppakken. Er zijn geen regels over het zijn van een ballerina, maar je hebt misschien vragen over balletdansen, dus lees verder om te beginnen.
Stappen
Vraag 1 van 7: Kan iedereen een ballerina zijn?
Stap 1. Ja, iedereen kan lessen volgen of besluiten om in een programma te trainen
Terwijl vrouwelijke balletdansers ballerina's worden genoemd, kunnen mannen ook balletdansers worden. Ze worden ballerino's genoemd. Als je geïnteresseerd bent in ballet, begin dan met beginnerslessen bij een ballet- of dansstudio.
Als je van balletdansen een professionele carrière wilt maken, kun je je aanmelden voor balletprogramma's. Van daaruit ga je trainen om een plaats te krijgen bij een balletgezelschap
Vraag 2 van 7: Moet ik als kind ballet leren?
Stap 1. Nee, al heb je wel een voordeel als je professional wilt worden
De meeste ballerina's volgen lessen als jonge kinderen en beginnen te trainen bij een bedrijf tussen de 7 en 10 jaar oud. Dit betekent meestal dat ze 1 of 2 technieklessen per week hebben. Als tiener volgen ze 10 tot 15 lessen per week als ze geïnteresseerd zijn in ballet als beroep.
Als je als kind met ballet begint, kun je jarenlang oefenen, zodat je tijdens je jonge volwassen jaren klaar bent om in een gezelschap op te treden
Stap 2. Je kunt ballet leren als een volwassene - zoek gewoon een absolute beginnersles
Als je als kind niet geïnteresseerd was in ballet of je kans al vroeg hebt gemist, is het nooit te laat! Sterker nog, je zult waarschijnlijk meer focus en aandacht hebben als je als volwassene ballet leert. Ballet is ook een geweldige manier om in vorm te blijven en jezelf uit te drukken.
De meeste ballet- of dansstudio's bieden absolute beginnerslessen. Deze zijn voor mensen die nog nooit ballet hebben gedanst of het al jaren niet meer hebben gedaan. Ze leren je de basis, zodat je vol vertrouwen kunt groeien als ballerina
Vraag 3 van 7: Welke vaardigheden of kwalificaties hebben ballerina's nodig?
Stap 1. Je hebt toewijding en passie voor dansen nodig
Ballet kan moeilijk zijn. Het is fysiek zwaar en je moet trainen als een atleet. Dit betekent alleen dat je de vastberadenheid nodig hebt om je eraan te houden. Je moet vooral van balletdansen houden!
Ballerina's moeten meestal een goed oor voor muziek hebben, omdat de dansen zijn gechoreografeerd op muziekstukken. Je moet jezelf ook kunnen uiten door te dansen op de muziek
Stap 2. Ballerina's hebben fysieke kracht nodig
Veel ballerina's oefenen een krachtig trainingsschema uit, waaronder krachttraining, pilates, fietsen of hardlopen. Doe een verscheidenheid aan oefeningen zodat je verschillende spieren traint en kracht opbouwt over je hele lichaam. Dit kan je ook uithoudingsvermogen geven om te dansen.
Doe oefeningen die je leuk vindt om te doen, zodat je meer kans hebt om vast te houden aan een trainingsroutine
Stap 3. Als je professional wilt worden, heb je een balletopleiding nodig
Als je een passie hebt voor ballet als een carrière, moet je een balletprogramma volgen. Deze kunnen tussen $ 1.000 en $ 6.000 per jaar kosten, naast benodigdheden zoals maillots, panty's en schoenen. Houd er rekening mee dat een training meestal ongeveer 10 jaar duurt.
- Wil je voor de lol balletlessen volgen in een lokale studio? Een wekelijkse les van 1 uur kost gemiddeld tussen $ 40 en $ 70. Je hebt ook een turnpakje, panty's en schoenen nodig.
- Kijk dan eens bij zomerse balletworkshops. Hoewel deze duur kunnen zijn, afhankelijk van de organisatie, kunnen ze een geweldige manier zijn om tussen schooljaren in wat training te krijgen.
Stap 4. Auditie om een baan als ballerina te krijgen
Meestal train je totdat je wordt ingehuurd door een dansgezelschap. Ze zullen je vragen om auditie te doen en je zult optreden voor verschillende professionele ballerina's of docenten. Ze zullen je techniek en prestatievaardigheden in de gaten houden. Ze willen vooral je passie zien en hoe je jezelf uitdrukt terwijl je danst.
- Vind manieren om je persoonlijkheid te laten zien. Jezelf zijn kan je helpen je te onderscheiden van andere dansers. Als je je eigen routine mag kiezen, kies dan bewegingen die je unieke persoonlijkheid vastleggen.
- Doe je best om niet in paniek te raken op het podium. Als je een kleine fout of misstap maakt, zegt de manier waarop je daarvan herstelt tijdens de auditie boekdelen over je vaardigheden als danser. Probeer kalm te blijven en door te gaan, zelfs als je het tijdens een routine verknoeit.
Vraag 4 van 7: Hoeveel jaar duurt het om ballerina te worden?
Stap 1. Het duurt ongeveer 8 tot 10 jaar training om een professionele ballerina te worden
De eerste 5 tot 8 jaar krijg je één keer per week techniekles. Daarna volg je 10 tot 15 lessen per week totdat je klaar bent met je opleiding of je wordt aangenomen bij een balletgezelschap.
Als je ballet als een hobby of training beschouwt, kun je lessen of workshops volgen wanneer je maar wilt
Vraag 5 van 7: Hoeveel moet een ballerina wegen?
Stap 1. Er is geen perfect gewicht of perfecte lengte voor een ballerina
In het verleden waren ballerina's meestal kort en dun, hoewel de lichaamspercepties aan het veranderen zijn. Als je hoopt op specifieke richtlijnen voor lengte of gewicht, neem dan contact op met het balletgezelschap waaraan je wilt deelnemen. Ze stellen meestal hun eigen eisen.
- Het belangrijkste aan je balletlichaam is dat je de fysieke eisen van het dansen aankunt.
- Laat de druk van een "perfect" ballerinalichaam je niet verslijten. Steeds meer balletgezelschappen nemen steeds diversere dansers in dienst.
Vraag 6 van 7: Hoe ziet een typische dag van een ballerina eruit?
Stap 1. Ballerina's hebben zeer volledige, fysieke routines
Meestal begint een ballerina de dag met een techniekles van een uur, repeteert 4 tot 6 uur en eindigt met een optreden van 2 uur. Ballerina's kunnen elke dag tot 10 uur intensieve lichaamsbeweging doen.
- Houd er rekening mee dat een professionele ballerina voor meerdere shows tegelijk kan repeteren. Dit kan een zeer volle dag opleveren!
- Veel tijd voor gezelligheid is er niet, maar ballerina's zijn vaak een hechte groep.
Vraag 7 van 7: Hoe lang duurt de carrière van een ballerina?
Stap 1. Een professionele ballerina danst meestal tot begin dertig
Hoewel er geen vaste leeftijd is waarop je moet stoppen met dansen, vinden de meeste ballerina's dat ballet erg zwaar is voor hun lichaam. Ze kunnen artritis, spierspanning ontwikkelen of verschillende operaties nodig hebben voor rug-, knie- of voetproblemen. Velen kiezen ervoor om te stoppen met dansen om te herstellen of zich te concentreren op andere gebieden van hun leven.
- Sommige ballerina's kunnen bijvoorbeeld leraar of choreograaf worden.
- Als je ballet als hobby doet, is er echt geen leeftijdsgrens en kun je dansen zolang je het leuk vindt om te doen.
