Als je probeert te leren schreeuwen, zingen, heb je misschien een hese stem of pijnlijke stembanden ervaren. Als het niet goed wordt gedaan, kan schreeuwzang ernstige schade aan je stem veroorzaken. Om op de juiste manier te schreeuwen, moet je beginnen met vocale warming-ups en je stem behouden met een microfoon en vocale bak. Door deze technieken te gebruiken en voor je stem te zorgen als je niet zingt, kun je gaan schreeuwen als een pro zonder je stem te beschadigen.
Stappen
Methode 1 van 3: De basis onder de knie krijgen
Stap 1. Adem vanuit je middenrif, niet vanuit je borst
Je middenrif is de spier die zich onder je longen bevindt. Wanneer je diep ademhaalt om te schreeuwen, zingen, zou je moeten voelen dat de adem je middenrif rond je maaggebied vult. Als je voelt dat je borstkas veel omhoog gaat als je inademt, adem je vanuit je borst en niet vanuit je middenrif.
Goed ademen terwijl je zingt, voorkomt onnodige slijtage van je stembanden
Stap 2. Leg je geschreeuw op de noten die je zingt
Onthoud dat je nog steeds in harmonie wilt zingen als je schreeuwt. Je schreeuwt niet alleen de woorden van een lied; je zingt de woorden en voegt geschreeuw toe aan je zang. Zie het als twee lagen: de eerste laag is je gewone zangstem en de tweede laag is je schreeuwende stem. Combineer de twee lagen om het schreeuw-zingende geluid te creëren.
Oefen om je geschreeuw over je zangstem te leggen door normaal te zingen en geleidelijk over te gaan naar schreeuwzang. Kies een noot en zing deze met je gewone stem. Nadat je de noot een paar seconden hebt vastgehouden, begin je een schreeuw over de noot te leggen totdat je schreeuwt terwijl je de noot zingt
Stap 3. Identificeer de vocale plaatsing voor hoge en lage screams
Deze verschillende soorten geschreeuw komen van verschillende plaatsen in het lichaam. Net als bij gewone zang, komen hoge tonen uit de neusholte en lage tonen uit de borstkas.
- Luister naar een nummer met schreeuwzang erin en probeer de plaatsing van elke schreeuw te kopiëren. Maak niet echt het volledige schreeuwende geluid. Doe gewoon een zachte fluisterschreeuw, zodat je kunt voelen waar elk type schreeuw vandaan zou moeten komen in het lichaam.
- Het nummer "Painkiller" van Death bevat schreeuwzang in het hoge vocale bereik. Luister naar "Feed the Machine" van Red om het geschreeuw van lage tonen uit de borststreek te horen.
Stap 4. Schreeuw zingen met vocal fry
Vocal fry is de krakende, lage toon waarop sommige mensen spreken. Open je mond en laat langzaam een lage "ah" horen. Projecteer uw stem niet en adem niet uit terwijl u bezig bent. Het krakende effect dat je in je stem hoort, is vocal fry. Zingen met vocal fry kan een vervormd, schreeuwachtig effect creëren dat je stem geen pijn doet.
- Oefen met het zingen van vocal fry door een nummer te kiezen dat je leuk vindt en de woorden te zingen met vocal fry. Merk op hoe de woorden rauwer klinken. Probeer tijdens het oefenen harder te gaan met je stemgeluid, zodat het klinkt als een schreeuw.
- Matt Shadows van de band Avenged Sevenfold gebruikt zang om te schreeuwen. Luister naar het nummer "Critical Acclaim" om hem te horen met behulp van vocal fry.
- Vocal fry wordt gegenereerd uit de ventriculaire plooien, die niet hetzelfde zijn als de stemplooien.
Methode 2 van 3: Goed zingen
Stap 1. Warm je stem op voordat je schreeuwt, zing
Opwarmingen zullen je stem beter voorbereiden op schreeuwzang, zodat het niet zo kwetsbaar is voor schade. Probeer voor elke oefensessie of uitvoering een paar verschillende zangopwarmingen te doen.
- Begin je warming-up met een simpele lipzoemer. Sluit je lippen en laat ze trillen zodat ze snel tegen elkaar aan slaan. Houd je pitch een paar seconden vast en ga dan een pitch omhoog of omlaag. Blijf met je lippen trillen en probeer verschillende toonhoogtes.
- Je kunt ook opwarmen door 'mah-may-me-mo-moo' te zingen. Zing met één noot langzaam maar in één adem 'mah-may-me-mo-moo'. Als je klaar bent, zing je het opnieuw, deze keer een noot hoger. Ga door totdat je helemaal op de schaal bent gegaan.
- Soms lijkt het alsof je stem niet opgewarmd is, maar eigenlijk worstel je vanwege iets dat niets met je stem te maken heeft (zoals nerveus zijn om voor een leraar te zingen waardoor je je onzeker voelt). In dat geval moet je je concentreren meer op het oplossen van de emoties die je stem verstoren, in plaats van je alleen op techniek te concentreren.
Stap 2. Schreeuw zingen in een microfoon om je stem te sparen
Schreeuwzang kan je stembanden zwaar belasten, vooral als je je stem probeert te projecteren. Gebruik een microfoon wanneer je optreedt (of oefent als je luid wilt zingen), zodat je je stem niet zo ver hoeft te projecteren.
Pas op dat je niet schreeuwt, zing te hard in een microfoon. Je wilt de oren van luisteraars niet beschadigen
Stap 3. Drink water tijdens pauzes van zingen
Of je nu oefent of optreedt, het is belangrijk dat je je stembanden gehydrateerd houdt als je schreeuwt. Als je optreedt, neem dan een fles water mee op het podium en neem na elk nummer een paar slokjes.
Stap 4. Laat je stem rusten als je keel geïrriteerd is
Zelfs als je de juiste techniek gebruikt, kan schreeuwzang je stem verslijten. Doorgaan met zingen met pijnlijke of beschadigde stembanden zal het probleem alleen maar erger maken. Luister naar je lichaam en neem een pauze zodat je stem tijd heeft om te genezen.
Methode 3 van 3: Voor je stem zorgen
Stap 1. Drink elke dag veel water om je stembanden gehydrateerd te houden
Probeer 6-8 glazen water per dag te drinken. Je kunt ook warme thee met honing drinken om je stembanden te kalmeren als ze geïrriteerd zijn.
Stap 2. Verminder alcohol en cafeïne
Alcohol en cafeïne drogen je strottenhoofd en stemplooien uit, waardoor je stem vatbaarder wordt voor beschadiging als je zingt. Als je weet dat je een optreden hebt (of je gaat veel oefenen), probeer dan je alcohol- en cafeïne-inname te beperken in de dagen ervoor.
Stap 3. Rook niet
Roken en het inademen van passief roken kan je stemplooien beschadigen door irritatie te veroorzaken. Door roken te combineren met schreeuwzang, wordt je stem gevoeliger voor beschadiging.
Stap 4. Probeer regelmatig te sporten
Hoewel het misschien niet lijkt alsof sporten iets met je stem te maken heeft, kan regelmatige lichaamsbeweging je uithoudingsvermogen en ademhalingscapaciteit verbeteren, waardoor je beter kunt spreken en zingen. Probeer een paar dagen per week wat cardio in je routine in te passen.
Stap 5. Gebruik een luchtbevochtiger als je in een koud of droog klimaat leeft
Een luchtbevochtiger zorgt ervoor dat je keel gehydrateerd blijft, zodat je stembanden niet te droog worden. Zet je luchtbevochtiger elke avond aan voordat je gaat slapen. Probeer uw leefruimte op ongeveer 30 procent luchtvochtigheid te houden.
