Als je denkt dat je een slechte zanger bent, maak je geen zorgen, er is nog hoop. Sterker nog, je klinkt waarschijnlijk beter dan je denkt! Geloof in jezelf en blijf niet stilstaan bij hoe slecht je denkt dat je bent. Denk in plaats daarvan aan de goede dingen in je zangstem. Met behulp van een paar zangtrucs en oefeningen kun je je zangstem verbeteren, je innerlijke oor ontwikkelen en je zelfvertrouwen opbouwen.
Stappen
Deel 1 van 3: De basis onder de knie
Stap 1. Handhaaf de juiste houding
Zorg voor een goede houding om goed te kunnen zingen. Je moet rechtop staan of zitten met een rechte rug. Uw lichaam mag niet naar de ene of de andere kant worden gekanteld. Zorg ervoor dat uw hoofd niet naar achteren of naar voren wordt gekanteld.
Om een idee te krijgen van de juiste uitlijning, probeer te zingen terwijl je plat op je rug ligt. Of ga tegen een muur staan zodat je schouders en de achterkant van je hoofd in contact zijn met de muur
Stap 2. Leer ademen vanuit je middenrif
Een correcte ademhaling is een van de belangrijkste dingen bij het zingen. Als je ademt, zorg er dan voor dat je lucht uit je middenrif haalt in plaats van uit je borst. Dit betekent dat wanneer je inademt, je buik zal uitzetten in plaats van je borst. Als je zingt, duw je het middenrif naar beneden als je een toonladder opgaat en laat je los als je weer naar beneden komt. Het ondersteunen van je stem met het middenrif is een van de sleutels tot zingen.
- Om te oefenen, leg je een hand op je buik en adem je in door je neus. Je buik moet uitzetten en naar buiten steken als je inademt. Je borst mag niet naar buiten of omhoog gaan. Terwijl je uitademt, duw je de buikspieren naar beneden en span je ze aan. Het moet voelen als een sit-up. Herhaal dit totdat dit natuurlijk is als je zingt.
- Een alternatieve manier om te oefenen is om op de grond te gaan liggen en een boek op je buik te leggen. Zorg ervoor dat het boek omhoog gaat als je inademt en omlaag gaat als je uitademt.
Stap 3. Open je klinkers
Een snelle manier om je zang te verbeteren, is door je klinkers te openen. Dit wordt de open-keeltechniek genoemd. Om dit te bereiken, begin je door 'ah' of 'uh' te zeggen. Verleng je mond zonder hem te verwijden. Je wilt je tong scheiden van je zachte palet en ze gescheiden houden terwijl je zingt. Je tong moet tegen je onderkaak zijn. Hierdoor krijg je een betere kwaliteit.
- Probeer A-E-I-O-U te zeggen (uitgesproken als ah, eh, ee, oh, oo). Je kaak mag niet sluiten op een van deze. Als je je kaak niet naar beneden kunt houden, gebruik dan je vingers om je kaak aan te moedigen om naar beneden te bewegen. Blijf de klinkers herhalen totdat je ze met open mond kunt uitspreken.
- Zing de klinkers. Houd de kaak open terwijl je ze zingt zoals je deed terwijl je ze zei. Zing dan een zin en open de kaak wanneer je elke klinker zingt.
- Dit zal waarschijnlijk enige oefening vergen om dit te bereiken, maar het zal de kwaliteit van je zang helpen verbeteren.
- Door dit te doen, kun je beginnen met het laten groeien van je stem.
Stap 4. Houd je kin parallel aan de vloer
Als je hogere noten zingt en kracht probeert te krijgen, vermijd dan je kin op te tillen of te laten vallen. Je hoofd heeft de neiging om omhoog te gaan als je hogere noten zingt, wat problemen met je stembanden kan veroorzaken. Zingen terwijl je je concentreert op het parallel houden van de kin met de vloer, helpt je stem meer kracht en controle te geven.
Stap 5. Breid je stembereik uit
Eerst moet je je vocale bereik vinden. Nadat je dat hebt gedaan, kun je beginnen met het vergroten van je stembereik. Om dit te doen, moet je de juiste techniek hebben. Je moet niet-luchtige klinkers en de juiste resonantie in je stem hebben voordat je je stembereik probeert uit te breiden.
- Om uw stembereik uit te breiden, doet u het een halve stap of een volledige stap per keer. Oefen met korte toonladders en zorg ervoor dat je die nieuwe noot goed zingt voordat je je stem hoger of lager probeert te duwen.
- Les nemen van een zangcoach is de veiligste en meest effectieve manier om je bereik te vergroten.
Stap 6. Overgang tussen de verschillende stemgebieden
Je stem bestaat uit 3 gebieden. Door tussen deze gebieden te bewegen, verandert de resonantie van uw stem. Door te leren hoe u deze verandering kunt beheersen, kunt u uw zang verbeteren.
- De mannenstem heeft 2 gebieden: middenstem en falsetstem. Falsetto-noten zijn hoog, terwijl tonen van de middelste stem lager zijn.
- De vrouwenstem heeft 3 verschillende gebieden: het borstregister, het hoofdregister en het middenregister. Elk van deze gebieden verwijst naar het bereik van de noten die vanuit dat deel van het lichaam worden gezongen.
- Hoofdstem is het hogere gebied. Als je hoge noten zingt, resoneren ze in je hoofd. Plaats je hand op je hoofd terwijl je hoge noten zingt om de trillingen te voelen. Borststem is het onderste deel van je zangstem. Als je lagere noten zingt, resoneren ze in je borst. Middenstem - of gemengde stem - is het middengebied tussen je borststem en hoofdstem. Dit gebied is waar je stem van de borst naar het hoofd zal verschuiven om de noten goed te zingen.
- Terwijl je overgaat van hoge naar lage tonen, moet je van hoofd- naar borststem gaan. Je zou de noten naar je hoofd of naar je borst moeten voelen bewegen terwijl je zingt. Bewaar de noten niet op dezelfde plaats waar u stijgt of daalt. Dit beperkt de kwaliteit van je stem.
Stap 7. Drink water
Water helpt de stembanden vochtig en vloeibaar te houden, zodat ze gemakkelijk kunnen openen en sluiten. Je kunt voor hetzelfde effect ook elke andere ongezoete, cafeïnevrije, niet-alcoholische drank drinken. Streef ernaar om minimaal 2 kopjes (470 ml) water per dag te drinken.
Lauwwarme dranken zijn het beste voor je keel. Drink iets warms, zoals warm water of warme thee met honing. Probeer koude dingen, zoals ijsjes of koude koolzuurhoudende dranken, te vermijden, omdat ze ervoor kunnen zorgen dat je spieren gespannen raken
Deel 2 van 3: Je stem oefenen
Stap 1. Oefen dagelijks oefeningen
Als je beter wilt zingen, moet je je stem trainen. Dit vraagt inzet. Een paar keer per week of maand vocale oefeningen doen, zal geen significant verschil maken. Train je stem elke dag. Je wilt het trainen en de spieren ontwikkelen, zodat je je stem kunt verbeteren.
- Denk eraan, voordat u vocale oefeningen doet, moet u ervoor zorgen dat u zich opwarmt.
- U kunt hulpmiddelen gebruiken, zoals de Vanido-app, om u te helpen oefenen.
- Zorg dat je in een lege kamer bent om je gefocust te houden
Stap 2. Oefen met neuriën
Zeg: "Hm?" Of zeg 'hmm' alsof je niet zeker weet of je iemand gelooft. Beide geluiden zouden in toonhoogte moeten veranderen. Als je toonladders oefent terwijl je neuriet, wil je een gezoem voelen rond je neus, ogen en hoofd, of naar beneden in je borst.
Hum Do-Mi-Sol op een oplopende schaal, dan terug naar Mi-Do. Terwijl je neuriet, werk je aan de nauwkeurigheid van je toonhoogte
Stap 3. Doe trillers
Een liptriller is wanneer je lucht door je lippen blaast, waardoor ze gaan klapperen en trillen. Het klinkt als een br, alsof je het koud hebt. Als je lippen gespannen zijn wanneer je er lucht door uitademt, zullen ze niet trillen. Probeer je lippen te ontspannen, en als dat niet werkt, duw dan je mondhoeken richting je neus terwijl je de oefening doet.
Probeer tongtrillers te doen. Dit helpt je om je slikspieren te ontspannen, zodat je ze ontspannen houdt terwijl je zingt
Stap 4. Houd het strottenhoofd stabiel
Wanneer u hoge noten probeert te raken, wilt u uw strottenhoofd of stembox stabiel houden in plaats van het op te tillen. Dit geeft je een betere stemcontrole en helpt overbelasting te voorkomen. Om te oefenen om het strottenhoofd stil te houden, zegt u keer op keer 'mama'. Doe dit totdat je je ontspannen voelt door het woord te zeggen.
- Houd je duimen lichtjes onder je kin. Slikken. U zou uw slik-/keelspieren moeten voelen aanspannen. Als je zingt, wil je dat deze spieren ontspannen zijn. Zing toonladders terwijl je het "mmm"-geluid maakt met je mond dicht. Je keelspieren moeten ontspannen blijven.
- Je kunt uiteindelijk een grappig gezicht trekken als je probeert het geluid in het bovenste deel van je gezicht te houden. Dat is goed. Overdrijf de gezichtsbeweging en het geluid als het moet. Het belangrijkste is dat u uw slikspieren traint om ontspannen te blijven terwijl u door de weegschaal gaat.
Deel 3 van 3: Vertrouwen opbouwen
Stap 1. Bouw je zelfvertrouwen op terwijl je alleen bent
Een manier om u te helpen uw zenuwen te doorbreken, is door thuis te oefenen. Als je oefent, moet je nog verder gaan dan normaal. Zing bijvoorbeeld harder en gedurfder, probeer verschillende bewegingen of doe gek. Krijg vertrouwen in jezelf voordat je probeert om vertrouwen te krijgen in het bijzijn van anderen.
- Zoek een ruimte waar je je prettig voelt om te oefenen. Je zou luid moeten kunnen zingen en grappige gezichten of geluiden kunnen maken zonder je zelfbewust te voelen.
- Terwijl je oefent in de spiegel of op video, leer je hoe je je emotie en passie op het podium kunt laten zien. In het begin voelt het misschien ongemakkelijk om zo eerlijk en kwetsbaar te zijn op het podium, maar sommige van de beste professionele zangers hebben het vertrouwen om eerlijk en emotioneel te zingen.
Stap 2. Stap uit je comfortniveau
Een van de manieren waarop u uw zelfvertrouwen kunt opbouwen, is door voortdurend uit uw comfortniveau te stappen. Dit kunnen veel dingen zijn. U kunt proberen te zingen voor een publiek. Het kan betekenen dat je moet leren hoe je je bereik kunt vergroten, of zelfs in een ander genre kunt zingen. Door je stem te ontwikkelen, nieuwe dingen uit te proberen en alles te leren wat je kunt, bouw je je zelfvertrouwen op.
Stap 3. Zing voor vrienden en familie
Na het oefenen en leren van nieuwe zangvaardigheden, moet je beginnen met zingen voor mensen. Begin met zingen voor vertrouwde vrienden en familieleden. Begin met één persoon en bouw langzaam op. Dit kan je helpen om te wennen aan het zingen voor mensen.
Vraag hen om kritiek op je te hebben als je zingt. Dit kan je helpen om beter te worden als je fouten maakt
Stap 4. Presteer in uw gemeenschap
Een andere manier om je zelfvertrouwen op te bouwen, is door in je gemeenschap te zingen. Dit is misschien niet zo moeilijk of zenuwslopend als een concert of een meer formeel evenement. Zoek naar mogelijkheden bij verpleeghuizen of kinderziekenhuizen.
Probeer auditie te doen voor lokaal theater of meld je aan voor acteerlessen. Dit kan je helpen het vertrouwen te krijgen om voor mensen op het podium te staan zonder te hoeven zingen. Dat pas je dan toe op het zingen
Stap 5. Ga naar karaoke
Hoewel karaoke met je vrienden geen formele concertsetting is, kan zingen in deze omgeving je helpen meer zelfvertrouwen te krijgen. Hoewel het je stemtechniek niet ten goede komt, kun je de angst beginnen te verliezen die je voelt als je voor een menigte zingt.
Stap 6. Zing een bekend liedje
De eerste of twee keer dat je op het podium zingt, zing dan een bekend liedje. Dit helpt je zelfvertrouwen vanaf het begin. Kies een nummer in je assortiment dat je stem flatteert. Probeer er niets speciaals mee te doen; zing het in plaats daarvan zoals het origineel. De sleutel op dit punt is gewoon om je comfortabel te voelen op het podium terwijl je voor mensen zingt.
Terwijl je je zelfvertrouwen opbouwt, kun je het nummer je eigen maken, je eigen stijl aanpassen en veranderen
Stap 7. Plaats je lichaam om de zenuwen te verbergen
Als je trilt, beweeg dan om de zenuwen te verbergen. Je kunt je heupen bewegen of een beetje rondlopen om je zelfverzekerder over te laten komen en je nerveuze energie op een andere manier te concentreren.
Probeer naar een punt boven het publiek te kijken als je erg nerveus bent. Kijk niet naar ze. Zoek een plek op de achtermuur om al je aandacht op te richten terwijl je het publiek negeert
Tips
- Als je stem pijn begint te doen, stop dan een uur met zingen, drink water om je stem op te warmen en probeer het opnieuw.
- Neem jezelf op en je zult de verbeteringen zien.
- Als je de juiste noot niet kunt raken, probeer dan een lagere noot te raken en bouw de stembanden op. Gebruik een app zoals Sing-True als je hulp nodig hebt.
- Maak vrienden met zangers en vergelijk stemtonen. U kunt ook stemoefeningen delen.
- Sluit je aan bij koren, schoolkoren of zanggroepen om in de buurt van andere zangers te zijn, zodat je kunt leren.
- Probeer mee te zingen met een nummer dat je leuk vindt en blijf oefenen totdat je het snapt.
- Als je het gevoel blijft houden dat je buiten adem bent, probeer dan je middenrif en longen te trainen. Hierdoor worden ze sterker, waardoor je langer kunt zingen zonder adem te halen.
- Als je nerveus bent, sluit dan je ogen en stel je voor dat je alleen zingt - zing alsof er niemand is.
- Probeer je toonhoogte aan te passen als het gewoon niet goed lijkt. Soms kun je een nummer zingen op een totaal verkeerde toonhoogte en je weet het niet eens totdat je een ander nummer probeert.
- Als je nerveus bent om voor anderen te zingen, oefen dan eerst alleen zingen totdat je beter bent in het lied. Zing dan voor een vertrouwde vriend of familielid, en zorg dat ze je opbouwende kritiek en positieve feedback geven.
- Stel je voor dat er niemand anders is. Doe alsof je alleen maar voor jezelf zingt. Je zou zelfs een blinddoek om kunnen doen en je niet laten raken door de opmerkingen van andere mensen.
- Als u een breder stembereik wilt bereiken, zing dan de notenbalk (DO, RE, MI, FA, SO, LA, TI en DO), beginnend met een lage toonhoogte en geleidelijk in toonhoogte toenemend. Je moet dit ook doen, beginnend met een hoge toonhoogte en beetje bij beetje aflopend in toonhoogte (de solfege-schaal achteruit doen zou ideaal zijn voor deze oefening). Zorg ervoor dat je vooraf water drinkt, adem op de juiste manier en gebruik de juiste zanghouding!
- Oefen en warm je stem op voordat je gaat zingen.
- Oefen met het zingen van lage en hoge noten totdat je de juiste noot kunt bereiken.
- Oefen met de piano om je timing en noten onder de knie te krijgen. Doe ook je best om je toonhoogte overeen te laten komen met de transponering van je piano. Op die manier zie je zeker een verbetering in je zang.
- Heb vertrouwen! Wees niet bang om naar buiten te gaan en het te proberen!
Waarschuwingen
- Probeer niet te vaak te schreeuwen.
- Vermijd het verbranden van warme dranken, omdat deze je stembanden beschadigen.
