Gezondheidszorg kan erg duur zijn. Zelfs met een goede verzekering kunnen de zorgkosten oplopen, vooral als je chronische aandoeningen hebt, vaak ziek wordt of een gezin hebt. Als u wilt besparen op de zorgkosten, zijn er enkele methoden om u te helpen geld te besparen.
Stappen
Methode 1 van 4: Verzekeringsstimulansen gebruiken
Stap 1. Gebruik preventieve zorg
Met de invoering van de Affordable Care Act moeten zorgverzekeringen sommige vormen van preventieve zorg gratis aanbieden. Dit omvat kankeronderzoeken, welzijnscontroles voor vrouwen en kinderen en vaccinaties. Deze preventieve methoden kunnen u later helpen om grotere en duurdere gezondheidsproblemen te verminderen.
Als u niet zeker weet welke preventieve zorg uw verzekering biedt, gaat u naar de website van uw provider
Stap 2. Neem deel aan wellnessprogramma's
Veel werkgevers proberen de kosten van de gezondheidszorg onder controle te houden door hun werknemers wellnessprogramma's aan te bieden. Deze programma's leiden vaak tot een lagere verzekeringspremie of andere financiële prikkels. De soorten programma's omvatten:
- Gezondheidsonderzoeken van niveaus zoals cholesterol en bloeddruk.
- Het invullen van een gezondheidsrisicobeoordeling, zoals een vragenlijst.
- Deelnemen aan lichaamsbewegingsprogramma's of initiatieven om te stoppen met roken.
- Diabetes of plannen voor gewichtsbeheersing.
Stap 3. Kijk naar extra kortingen
Sommige verzekeraars bieden extra kortingen als u gebruik maakt van bepaalde artsen, aanbieders of ziekenhuizen. Kijk in uw verzekeringsdocumenten of vraag een verzekeringsvertegenwoordiger of er plaatsen bij u in de buurt zijn.
Stap 4. Kijk naar andere verzekeringsplannen
Als u denkt dat u te veel betaalt voor een ziektekostenverzekering, kijk dan naar verschillende verzekeringsplannen. Dit kan een ander abonnement van dezelfde aanbieder zijn dat misschien beter bij je past of een ander abonnement van een andere aanbieder.
Kijk ook naar de details van uw plan. Misschien vindt u een beter plan dat u op de lange termijn geld zal besparen, zoals een plan met een kleiner eigen risico of een kleinere eigen bijdrage
Methode 2 van 4: De leiding nemen over uw medische zorg
Stap 1. Schrap onnodige procedures
Wanneer u in het ziekenhuis of bij de dokter belandt, vraag dan aan uw arts of elke test die hij uitvoert of bij u uitvoert nodig is. Laat hem weten dat u alleen procedures of medicijnen wilt die nodig zijn om uw aandoening te behandelen. Vaak voeren artsen tests uit en bieden ze andere behandelingen aan die niet nodig zijn.
Hierdoor betaalt u op de lange termijn minder, omdat uw dokters- en ziekenhuisrekeningen lager zijn
Stap 2. Ga naar een arts binnen uw netwerk
De meeste zorgverleners hebben artsen die als 'in netwerk' worden beschouwd, wat betekent dat ze minder kosten. Als u een arts buiten uw netwerk ziet, dekt uw dekking veel minder van de kosten, wat betekent dat uw eigen kosten hoger zullen zijn.
- Controleer de website van uw verzekeringsmaatschappij of eventueel aanvullend materiaal dat zij u toesturen om er zeker van te zijn dat uw artsen in het netwerk zijn.
- Als u niet zeker bent, bel dan uw verzekeringsmaatschappij om te vragen.
Stap 3. Maak forfaitaire betalingen
Als u een hoge medische rekening heeft, kunt u mogelijk onderhandelen over een lagere forfaitaire betalingsoptie. Dit kost u in één keer meer uit eigen zak, maar uw totale kosten kunnen veel lager zijn.
Methode 3 van 4: Geld besparen op medicijnen
Stap 1. Schakel over naar generieke medicijnen
De meeste recepten hebben een generieke optie. Deze kosten veel minder dan merkgeneesmiddelen, maar zijn in wezen hetzelfde medicijn. Vraag uw arts of apotheker of een van uw recepten kan worden overgezet naar de generieke versie.
Verzekeringsplannen dekken hier vaak ook meer over
Stap 2. Ontvang uw recepten via de post
Er zijn postorderapotheken waar u uw recepten naartoe kunt sturen om kosten te besparen. Deze apotheken nemen medicijnen waarvoor u al lang een recept heeft en sturen u een voorraad voor drie maanden voor de prijs van één.
Als u dure medicijnen gebruikt voor chronische aandoeningen, kan dit u veel geld besparen, aangezien u slechts voor vier maanden aan medicijnen per twaalf maanden betaalt
Stap 3. Vraag een kortingskaart aan
Er zijn bepaalde organisaties, zoals AARP en AAA, die kortingen op recepten kunnen aanbieden. Er zijn zelfs bepaalde mensen die in aanmerking komen voor gratis receptkaarten via Medicare of andere plannen.
Zorg er bij het gebruik van een kortingskaart voor dat u de goedkoopste prijs op de recepten vindt voordat u de kortingskaart gebruikt. Sommige apotheken bieden lagere prijzen voor medicijnen dan andere. Op deze manier zijn uw out-of-pocket kosten zo laag mogelijk
Stap 4. Gebruik indien mogelijk vrij verkrijgbare medicijnen
Als er aandoeningen of ziekten zijn waaraan u lijdt waarvoor u vrij verkrijgbare medicijnen kunt gebruiken, gebruik dan die medicijnen. Aandoeningen zoals chronische allergieën of hoofdverkoudheid kunnen gemakkelijk worden verholpen met vrij verkrijgbare medicijnen in plaats van dure recepten.
Als uw toestand niet beter wordt, raadpleeg dan uw arts om er zeker van te zijn dat er niets ernstigs aan de hand is
Methode 4 van 4: Voor jezelf zorgen
Stap 1. Houd jezelf gezond
Om uw bezoeken aan de dokter te verminderen, moet u uzelf gezond houden. Eet gezond, beweeg en zorg voor hygiëne. Dit beperkt de eigen kosten die u betaalt, omdat u minder naar de dokter gaat.
Hoewel dit je er niet van weerhoudt constant ziek te worden, helpt het je lichaam in de beste conditie te houden om ziektes te bestrijden
Stap 2. Vermijd indien mogelijk spoedeisende hulp
Als u een aandoening heeft die verholpen kan worden met een doktersbezoek, maak dan een afspraak in plaats van naar de eerste hulp te gaan. Bezoeken aan de spoedeisende hulp kunnen meer dan $ 1.000 kosten, wat u mogelijk uit eigen zak moet betalen als uw eigen risico niet is voldaan. Veelvoorkomende ziekten, zoals verkoudheid of andere niet-spoedeisende problemen, kunnen thuis of met vrij verkrijgbare behandelingen worden behandeld.
U kunt ook een kliniek bezoeken of een andere faciliteit buiten kantooruren, die meestal goedkoper is dan een eerste hulp. Probeer de Minute Clinic bij CVS of spoedeisende hulp
Stap 3. Wees je bewust van je eigen gezondheid
Als u zich niet bewust bent van uw persoonlijke gezondheid, is de kans groter dat u reactionaire gezondheidszorg krijgt. Hierdoor kunnen uw gezondheidskosten zich in de loop van de tijd opstapelen. Voer regelmatig onderzoeken uit van uw borsten, huid, testikels, mond en andere gemeenschappelijke gebieden voor kanker of andere gezondheidsproblemen.
