Of je nu je haar verliest of gewoon weelderige lokken wilt, je kunt misschien de haargroei verbeteren met cannabidiol (CBD) olie. Omdat CBD-olie omega-3 vetzuren, omega-6 vetzuren en vitamine E bevat en ontstekingsremmend werkt, kan het de haargroei bevorderen. Bovendien kun je door stress veroorzaakt haarverlies mogelijk verminderen door CBD-olie in te nemen, wat je helpt te ontspannen. Neem echter contact op met uw arts voordat u CBD-olie gebruikt en raadpleeg uw arts over de oorzaak van uw haaruitval. Houd er bovendien rekening mee dat er geen bewijs is dat CBD de haargroei bevordert.
Stappen
Methode 1 van 3: Je hoofdhuid en haar voeden
Stap 1. Gebruik CBD-geïnfuseerde shampoo en conditioner om gezond haar te bevorderen
De gemakkelijkste manier om CBD-olie in je haarverzorgingsroutine te gebruiken, is door over te schakelen op shampoo en conditioner die CBD-olie bevatten. Zoek naar met CBD doordrenkte shampoo en conditioner die zijn samengesteld voor jouw haartype. Gebruik ze vervolgens elke keer dat je je haar wast om je hoofdhuid en haar te voeden.
Voor het beste resultaat, was je haar 2-3 keer per week. Als je je haar te vaak wast, kan het je haar uitdrogen
Waarschuwing:
CBD-olie trekt in je haar en kan verschijnen bij een haarfollikel-drugstest. Zorg ervoor dat u uw gebruik van CBD bekendmaakt voordat u een drugstest doet.
Stap 2. Breng een leave-in product aan dat CBD-olie bevat voor langdurige zachtheid
Een leave-in conditioner kan de textuur van je haar verbeteren en tegelijkertijd de voordelen van CBD-olie bieden. Koop een leave-in-behandeling die CBD-olie bevat en volg de aanwijzingen op het etiket om het toe te passen. Gebruik de behandeling elke keer dat u uw haar wast om de haargroei mogelijk te stimuleren.
- Bedek je haar en hoofdhuid met het leave-in-product om de voordelen te maximaliseren. Dit voedt zowel je huid als je haar.
- Er is geen garantie dat het product uw haargroei zal verbeteren, maar het kan voordelen bieden.
Stap 3. Style je haar met CBD-geïnfundeerde crème of gel voor meer voordelen
Als je stylingproducten gebruikt, overweeg dan om er een te gebruiken die CBD-olie bevat. De oliën blijven de hele dag op je haar zitten, waardoor ze meer tijd hebben om in je hoofdhuid en haar te trekken. Zoek naar CBD-geïnfuseerde stylingproducten bij lokale drogisterijen of online. Volg daarna de aanwijzingen op het etiket om ze op je haar aan te brengen.
U kunt zachter haar opmerken na het gebruik van CBD-crèmes of -gels. Ze werken echter mogelijk niet voor iedereen
Stap 4. Masseer CBD-olie rechtstreeks in je hoofdhuid om deze te stimuleren
Het masseren van je hoofdhuid kan op zichzelf al helpen de haargroei te stimuleren, en het toevoegen van CBD-olie kan de effectiviteit vergroten. Smeer je handpalmen in met een dunne laag CBD-olie en breng de olie vervolgens rechtstreeks op je hoofdhuid aan. Gebruik je vingertoppen om de olie in je hoofdhuid te wrijven en werk je een weg over het oppervlak van je hoofd.
- Breng indien nodig meer olie aan op uw handen.
- De CBD-olie kan ontstekingen verminderen en je hoofdhuid voeden, wat de haargroei zou kunnen stimuleren. Er is echter geen bewijs dat het zal werken.
Methode 2 van 3: CBD gebruiken om door stress veroorzaakt haarverlies te verminderen
Stap 1. Neem dagelijks CBD-capsules om uw stressniveaus onder controle te houden
CBD-capsules zijn de gemakkelijkste manier om CBD-olie in te nemen en ervoor te zorgen dat u elke keer dezelfde dosis krijgt. Koop CBD-capsules bij een drogisterij, apotheek of online. Neem ze vervolgens elke dag zoals aangegeven op het etiket om uw stress te beheersen.
U zult de effecten van de capsules waarschijnlijk binnen ongeveer 30-90 minuten merken als CBD voor u werkt
Variatie:
Neem uw CBD-capsules alleen in op dagen dat u zich gestrest voelt als u ze niet elke dag wilt innemen.
Stap 2. Gebruik een CBD-olietinctuur om je stress snel te verminderen
Een tinctuur is een geweldige optie om stress in het moment te verlichten, omdat het snel werkt. Meet 1-2 druppels tinctuur af met behulp van de pipet die bij het product is geleverd. Knijp vervolgens de druppels onder uw tong en houd ze daar ongeveer 30 seconden voordat u ze doorslikt.
- Verwacht dat uw tinctuur binnen ongeveer 15-30 minuten effect heeft als CBD voor u werkt.
- Sommige tincturen komen in een spuitfles. Als de jouwe een spray is, breng dan 1 spritz aan op de binnenkant van elke wang.
Stap 3. Consumeer CBD-eetwaren als je het niet erg vindt om 2-4 uur te wachten om te ontspannen
Hoewel CBD-eetwaren leuk en gemakkelijk te gebruiken zijn, werken ze niet zo goed als andere CBD-producten en duurt het langer voordat ze effect op je hebben. Als je CBD-eetwaren wilt proberen, experimenteer dan om een traktatie of snack te vinden die voor jou werkt. Gebruik vervolgens uw CBD-geïnfuseerde edibles als dat nodig is om uw stress te beheersen.
Als je geen effecten opmerkt van je eerste edible, probeer dan een ander merk om te zien of het voor jou werkt. Iedereen is anders, dus het kan zijn dat u verschillende producten moet proberen voordat u de juiste voor u vindt
Stap 4. Adem CBD in om onmiddellijk te ontspannen als het je longen niet hindert
Roken is de snelste manier om de effecten van CBD te voelen, dus het kan je helpen stress snel te verlichten. Een vape-pen is de gemakkelijkste en misschien wel de veiligste manier om CBD te roken. Om een vape-pen te gebruiken, bevestigt u uw cartridge met CBD-olie op een vape-penbatterij. Neem vervolgens 1 trekje CBD-rook.
- Als je de effecten van CBD niet voelt na 1 trekje, neem dan een tweede trekje om te zien of je de effecten voelt.
- Zoek naar een vape-pen en CBD-patroon in een rookwinkel, apotheek of online. De batterij is de basis van de vape-pen, terwijl de cartridge het onderdeel is dat de CBD vasthoudt.
Waarschuwing:
Wees voorzichtig, want vapen kan uw longen of luchtwegen beschadigen. Ook blijkt uit wetenschappelijk bewijs dat het kortademigheid en pijn op de borst kan veroorzaken.
Stap 5. Begin met een dosis van 10 mg CBD en verhoog deze indien nodig
Er is geen standaarddosis voor CBD-olie, dus experimenteer om te ontdekken wat voor jou werkt. Begin met een dosis van 10 mg om te zien of het voor u werkt. Als u zich niet ontspannen voelt, verhoog dan uw dosis met 10 mg totdat u de effecten van de CBD begint te merken.
U zult waarschijnlijk geen effecten merken totdat u 30 mg bereikt
Methode 3 van 3: Wanneer moet u medische zorg zoeken?
Stap 1. Raadpleeg uw arts voordat u CBD-olie gebruikt
Hoewel CBD-olie over het algemeen veilig is, is het niet voor iedereen geschikt. Het is mogelijk dat de olie je huid irriteert of een onderliggende aandoening verergert. Bespreek voor de zekerheid CBD-olie met uw arts voordat u het gebruikt.
Vertel uw arts dat u CBD-olie wilt gebruiken om uw haar te laten groeien
Stap 2. Bezoek uw arts om de onderliggende oorzaak van uw haaruitval te achterhalen
De beste behandeling voor haaruitval hangt af van de oorzaak. Hoewel haarverlies genetisch kan zijn, kan het ook het gevolg zijn van stress, levensstijlkeuzes of een medische aandoening. Raadpleeg uw arts als u niet zeker weet waarom u uw haar verliest of als u de volgende soorten haarverlies opmerkt:
- Je hebt plotselinge haaruitval.
- Je verliest haar in patches.
- Je bent erg gestrest en begint net je haar te verliezen.
- Je voelde je ziek vlak voordat je haar begon uit te vallen.
Stap 3. Behandel uw onderliggende medische aandoening als u die heeft
Zodra u weet waardoor uw haarverlies wordt veroorzaakt, zal uw arts u helpen bij het kiezen van de juiste behandeling voor u. Bespreek uw opties met uw arts en vraag hoe CBD-olie u kan helpen. Volg dan de aanbeveling van uw arts.
Als u uw onderliggende oorzaak niet aanpakt, is het onwaarschijnlijk dat u uw haargroei kunt herstellen
Stap 4. Raadpleeg uw arts als u CBD-bijwerkingen heeft
Bijwerkingen komen niet vaak voor bij CBD, maar ze kunnen optreden, vooral als je een hoge dosis gebruikt. Als u bijwerkingen krijgt, zullen deze waarschijnlijk mild zijn en snel verdwijnen. Neem voor de zekerheid echter contact op met uw arts als u de volgende bijwerkingen krijgt:
- Droge mond
- Diarree
- Verminderde eetlust
- Slaperigheid
- Vermoeidheid
