De eikel doen was een populaire dansbeweging in de jaren zestig die ontstond uit Los Angeles. Sommigen noemen The Larks de band die als eerste de verhuizing populair maakte. Het is een vrij eenvoudige dans en zeker een ouderwetse, maar je kunt er nog steeds heel goed uitzien. Als je bereid bent wat tijd te nemen om het te leren, kun je al je vrienden laten zien hoe ze de eikel moeten doen. Houd in gedachten dat het doen van de eikel een andere dans is dan rukken, wat een hiphopdans is. Deze dans lijkt veel meer op de aap.
Stappen
Methode 1 van 3: De eikel leren
Stap 1. Kies een arm om mee te beginnen
De eikel richt zich voornamelijk op het bewegen van je armen in de maat op het ritme van het nummer waarop je danst. Om deze dansbeweging te starten, moet je een arm kiezen om de beweging mee te beginnen. Elke arm zal net zo goed werken als je de eikel begint.
- Begin met beide armen op heuphoogte.
- Plaats beide armen voor je middel.
- Kies en arm om mee te beginnen.
Stap 2. Begin met het bewegen van een arm
Nadat je hebt besloten met welke arm je de beweging wilt beginnen, begin je die arm omhoog te bewegen. Het algemene doel van de beweging is om je arm omhoog te zwaaien vanaf je middel tot een punt bij je hoofd. Houd enkele van de volgende tips in gedachten terwijl u uw arm beweegt:
- Je arm wordt voor je uitgestrekt. Houd uw arm echter niet te strak of recht.
- De beweging moet los zijn. Je zwaait je arm omhoog vanaf je middel.
- Breng de arm helemaal tot op hoofdhoogte.
- Op het hoogtepunt van de beweging is je arm in een hoek van negentig graden gebogen en ligt je hand naast je hoofd.
Stap 3. Schakel over naar de andere arm
Nadat je ene arm naar hoofdniveau is gegaan, is het tijd om hem weer naar beneden te brengen. U beweegt echter uw andere arm omhoog terwijl uw eerste arm weer naar beneden komt. Je andere arm zal op dezelfde manier omhoog zwaaien als met je eerste arm. De arm die naar beneden gaat, moet op heuphoogte stoppen en een beetje achter je middel eindigen.
- Probeer je armen gelijkmatig te wisselen, waarbij je je eerste arm tegelijkertijd naar beneden en de andere omhoog brengt.
- Je armen zouden elkaar halverwege de beweging moeten ontmoeten.
- Breng je arm omhoog, net zoals je deed met de eerste arm.
- Blijf van arm wisselen.
Stap 4. Voeg hoofd- en borstbewegingen toe
Hoewel de eikel zich op je armen concentreert, moet je ook je hoofd en borstkas bewegen. Deze bewegingen zijn beide klein en worden getimed met de beweging van je armen. Houd enkele van de volgende tips in gedachten terwijl u eraan werkt om deze hoofd- en borstbloemen toe te voegen:
- Duw uw borst naar buiten wanneer een arm naar uw hoofdniveau wordt gezwaaid.
- Laat je borst naar binnen zakken als je van arm wisselt.
- Draai je hoofd naar de hand die je naar hoofdhoogte zwaait.
Stap 5. Voeg een lichte bounce toe
U hoeft geen voetenwerk te leren als u de eikel oefent. Je zult echter nog steeds wat beenbewegingen nodig hebben om de hele dans te laten stromen. Probeer enkele van deze beenbewegingen op te nemen in je rukdans:
- Buig uw knieën lichtjes wanneer u van arm wisselt.
- Strek je benen uit wanneer een arm op hoofdhoogte is.
Methode 2 van 3: Het ritme van het nummer voelen
Stap 1. Luister aandachtig naar het nummer
Je lichaam moet een beat voelen, die samen met het tempo het ritme van het nummer vormt. Stel je de beat voor als het tikken van een klok of een metronoom. Elke tik is een beat en de snelheid van deze tikken vormt het ritme. Vind de beat in het nummer waarop je wilt dansen.
De eikel doen is niet iets dat de meeste mensen doen zonder muziek
Stap 2. Snap op het ritme
Zodra je de beat hebt gevonden, knip je met je vingers in het ritme. Uw vingerknip zal waarschijnlijk plaatsvinden op een basnoot of een drumbeat. De vingerknip wordt vaak in de dans verwerkt wanneer mensen de ruk doen, dus dit is een goede manier om te beginnen.
Als je niet met je vingers kunt knippen, probeer dan in je handen te klappen. Het doel van deze oefening is om je lichaam voor te bereiden om te bewegen met het ritme van het lied. De eikel doen gaat gedeeltelijk over de beweging zelf, maar ook over synchroon lopen met de muziek
Stap 3. Begin met het bewegen van je armen
Beweeg je armen nonchalant heen en weer over je lichaam terwijl je knipt. Om de ruk uit te voeren, is een meer uitgesproken beweging nodig, maar zwaai nu gewoon je armen heen en weer terwijl je met je vinger op het ritme knipt. Als je nummer in 4/4 is, zul je waarschijnlijk elke keer met je vingers aan dezelfde kant knippen.
Methode 3 van 3: Andere bewegingen en dansen toevoegen
Stap 1. Voeg een dubbele beweging toe
Je hoeft niet altijd van arm te wisselen als je de eikel doet. Als er een verandering in de maat is of als u de beweging gewoon een beetje omhoog wilt, kunt u dezelfde arm twee of meer keer bewegen. Het toevoegen van de dubbele beweging kan een eenvoudige manier zijn om een beetje variatie aan de eikel toe te voegen.
- Breng je arm naar je hoofd zoals je normaal doet.
- Breng de arm weer naar beneden.
- Schakel niet over om uw andere arm omhoog te brengen. Breng in plaats daarvan dezelfde arm weer omhoog.
Stap 2. Verander naar de pony
De pony is een dans uit de jaren 60 die mooi kan versmelten met de bewegingen van de eikel. De beweging is gemakkelijk te leren en kan een leuke aanvulling zijn op je rukbewegingen. Bekijk het volgende overzicht om de basis van de pony onder de knie te krijgen:
- Zet een grote stap naar links. Ga op je plaats staan en stap op je rechtervoet en dan terug naar links.
- Zet een grote stap naar rechts. Ga op je plaats staan en stap op je linkervoet en dan terug naar rechts.
- Houd je armen op heuphoogte op de grote trede.
- Breng je armen omhoog met de kleinere stappen die je zet als je staat.
Stap 3. Doe de draai
De twist is een simpele dansbeweging die er geweldig uitziet en goed kan samenwerken met de eikel. U moet op uw tenen staan, de richting van uw hielen draaien en uw gewicht heen en weer bewegen. Houd enkele van de volgende basisstappen in gedachten bij het oefenen van je draai:
- Ga op je tenen staan.
- Verplaats je benen en heupen zodat je hielen naar links of naar rechts wijzen.
- Verplaats je hielen naar de andere kant.
- Houd deze beweging gaande en beweeg je lichaam heen en weer, waarbij je je gewicht naar je rechter- of linkerbeen verplaatst.
- Je kunt een squat doen terwijl je je voeten draait voor wat extra stijl.
- Houd je armen los en ongeveer op borsthoogte, en draai ze lichtjes heen en weer.
Video - Door deze service te gebruiken, kan bepaalde informatie worden gedeeld met YouTube
Tips
- In het begin voel je je misschien gek, maar met oefenen zul je het begrijpen. Geef niet op.
- Door video's te bekijken van mensen die de eikel doen, kun je de beweging onder de knie krijgen.
