De flossdans ging voor het eerst viraal nadat de 15-jarige Russell Horning, ook bekend als Backpack Kid, het uitvoerde op Saturday Night Live, en nu is het zelfs te zien in de razend populaire videogame Fortnite. Bedoeld om eruit te zien alsof je letterlijk flost, de dans houdt in dat je je heupen en armen in een supersnel tempo in tegengestelde richtingen zwaait. Oefen het thuis en ga dan de dansvloer op om te pronken met je nieuwe moves.
Stappen
Methode 1 van 2: De beweging beheersen
Stap 1. Ga staan met je voeten op schouderbreedte uit elkaar en handen gevuist langs je lichaam
Kijk naar de voorkant van de kamer en recht je schouders. Als je je handen in vuisten houdt, lijkt het alsof je een groot stuk floss vasthoudt.
Houd je knieën licht gebogen. Dit helpt je los te blijven, zodat je gemakkelijker kunt bewegen
Stap 2. Beweeg je armen naar links, met je linkerarm voor en je rechter achter je lichaam
Houd je armen gestrekt en je handen gevuist terwijl je dit doet. Beweeg je armen in één vloeiende beweging over je lichaam.
Je kunt beginnen met je armen naar rechts voordat je ze naar links zwaait voor een meer dramatische beweging
Stap 3. Duw je heupen naar rechts terwijl je je armen naar links zwaait
Terwijl je armen naar de zijkant zwaaien, zwaai je je heupen erdoor naar rechts. Doe dit in één vloeiende beweging, zodat je armen en heupen in het midden kruisen en dan in tegengestelde richtingen blijven zwaaien.
- Je handen kunnen ongeveer halverwege tussen de zijkant van je lichaam en schouderhoogte uitkomen. Denk aan je armen die een hoek van 45 graden vormen met je schouders.
- Je heupen mogen alleen heen en weer bewegen in de flossdans. Duw ze niet naar voren of naar achteren.
- Duw je heupen zo ver naar buiten als je wilt. Hoe dichter je ze bij het midden houdt, hoe sneller je kunt gaan. Maar hoe verder je ze uitsteekt, hoe dramatischer de beweging is.
Extra hulp nodig bij het leren van de dans?
Bekijk gratis video-tutorials online die je stap voor stap laten zien hoe je de flossdans doet.
Blader door video's op Instagram of Twitter van andere mensen die de dans doen en probeer ze te imiteren.
Vraag je vrienden om je les te geven.
Stap 4. Trek beide armen terug naar rechts en zwaai je heupen erdoorheen
Dit is dezelfde beweging die je net deed, maar dan in de andere richting. Je heupen zijn nu terug in hun oorspronkelijke positie en je armen zullen iets naar rechts staan.
Houd je linkerhand voor je lichaam en je rechterhand erachter terwijl je je lichaam erdoorheen beweegt
Stap 5. Veeg beide armen naar beneden voor je lichaam naar links
Je armen moeten recht blijven, met je handen in vuisten. Deze beweging zorgt ervoor dat je de zwaaibeweging aan de andere kant kunt herhalen.
Denk eraan om met je vuisten een halve cirkel te tekenen terwijl je je armen naar links beweegt. Houd ze dicht bij je lichaam, zodat ze je heupen bijna aanraken
Stap 6. Zwaai je armen naar rechts met de rechter voor je lichaam en de linker achter je, terwijl je je heupen naar links duwt
Je doet dezelfde beweging die je eerder deed, maar gaat in de andere richting. Deze keer gaat je rechterarm voor je lichaam en je linkerarm achter.
- Je kunt je armen en heupen zo ver naar beide kanten zwaaien als je wilt.
- Stel je voor dat je handen floss vasthouden en je lichaam is de opening in je tanden waar je de floss tussen duwt.
Stap 7. Herhaal het zwaaien met je heupen en armen en verhoog de snelheid
De hele dans is simpelweg je heupen en armen naar elke kant bewegen. Als je die beweging eenmaal hebt geleerd, oefen dan om hem te versnellen. Hoe sneller je het kunt doen, hoe beter het eruit ziet!
- Het vereist veel coördinatie, dus wees volhardend en geduldig met jezelf als je het moeilijk hebt.
- Begin met kleine bewegingen en werk je weg omhoog naar grotere, meer dramatische bewegingen, zoals bijvoorbeeld je heupen verder naar buiten duwen.
Methode 2 van 2: De dans uitvoeren
Stap 1. Speel snelle muziek om je te helpen het ritme te behouden
De flossdans heeft veel scherpe, snelle bewegingen en het is belangrijk om in een ritme te blijven om de dans er goed uit te laten zien. Zet vrolijke muziek aan met gedefinieerde beats, zoals techno, dubstep of pop, die als metronoom voor je bewegingen zal fungeren.
- De originele flossdans werd uitgevoerd op "Swish Swish" door Katy Perry. Luister naar dat nummer en zoek vervolgens nummers met vergelijkbare beats en ritmes.
- Bekijk dansafspeellijsten op Spotify of blader door populaire hitlijsten, zoals Billboard, om inspiratie op te doen voor nieuwe deuntjes.
Stap 2. Verkleed je als een Fortnite-speler als je in een personage wilt kruipen
Omdat Fortnite de flossdans populair heeft gemaakt, is het alleen logisch om je te verkleden als de spelers wanneer je de dans doet. Kies een willekeurig personage, of het nu Skull Trooper, Brite Bomber of Cuddle Team Leader is, en trek dat 'skin'-kostuum aan.
- Vind Fortnite-kostuums in een Halloween-winkel of online winkel, of maak je eigen kostuums thuis.
- Om je bijvoorbeeld te kleden als de Bandolier of de Tower Recon Specialist, draag je een camouflagebroek, een tanktop en laarzen in gevechtsstijl.
- Laat elk van je vrienden zich verkleden als een ander personage om de dans als groep uit te voeren.
Stap 3. Doe de flossdans op feestjes als je genoeg zelfvertrouwen hebt
Na uren voor de spiegel te hebben geoefend, ben je klaar om te pronken voor je vrienden. Als er een snel nummer op een feest komt, of als er een dance-off is, breek dan je floss-dansvaardigheden om indruk te maken op iedereen.
