Terwijl ze slapen opzij met een CPAP-masker veel comfortabeler maken, kan een in de winkel gekocht CPAP-kussen honderden dollars kosten. U kunt geld besparen door eenvoudig uw eigen te maken. De gemakkelijkste en meest betaalbare manier is om een gewoon stevig kussen te binden om inkepingen voor het masker te maken. Je kunt ook ruimtes voor het masker in een goedkoop schuimkussen snijden. Het maken van een kussen is een eenvoudig naaiproject, dus als je basisvaardigheden hebt om te naaien, kun je je eigen aangepaste CPAP-kussen naaien en vullen.
Stappen
Methode 1 van 3: Een standaard kussen binden
Stap 1. Koop een stevig kussen
U kunt een goedkoop stevig kussen kopen bij uw plaatselijke afdeling of winkel voor huishoudelijke artikelen. Als je geen nieuw kussen wilt kopen, kun je gewoon een oud kussen gebruiken dat je al hebt.
Een stevig kussen werkt het beste, omdat het zijn vorm beter behoudt dan een zacht kussen
Stap 2. Bind het voor tweederde vast vanaf het ene uiteinde
Pak een oude stropdas en gebruik deze om het kussen af te binden om inkepingen voor het CPAP-masker te maken. Bind het kussen strak tweederde van het ene uiteinde.
Een das is duurzamer en voelt beter aan om op te liggen dan touw, touw of touw. Als je geen das hebt, gebruik dan een zacht lint of een smalle strook stof
Stap 3. Plaats het verticaal op het bed in plaats van horizontaal
Normaal gesproken leg je een kussen horizontaal op het bed, of zo zijn de langere zijden naar het hoofd- en voeteneinde van het bed gericht. Plaats het kussen in plaats daarvan verticaal, zodat de kortere zijden naar het hoofd- en voeteneinde van het bed zijn gericht. Het uiteinde van het kussen met de stropdas op een derde van de rand moet naar het voeteneinde van het bed wijzen.
Probeer op uw zij te gaan liggen op het eenderde deel van het kussen. De stropdas moet ruimtes creëren die comfortabel passen bij uw CPAP-masker. Pas indien nodig de locatie van de stropdas aan om de meest comfortabele positie te vinden
Methode 2 van 3: Een schuimkussen snijden
Stap 1. Ga op een schuimkussen liggen en markeer waar uw CPAP-masker ligt
Koop een goedkoop schuimkussen. Ga aan elke kant liggen met je masker op en meet waar het masker contact maakt met beide zijden van het kussen.
Trek de gebieden uit die je moet uitsnijden om ruimte te maken voor het masker. Pas op dat u niet per ongeluk uw masker markeert
Stap 2. Snijd aan elke kant C-vormige uitsparingen voor het masker
Gebruik een lang gekarteld mes of een elektrisch vleesmes om het kussen te snijden. Snijd langs de markeringen die u aan elke kant hebt getraceerd.
- Door aan elke kant uitsnijdingen voor het masker te maken, kunt u comfortabel aan zowel uw rechter- als linkerzijde slapen.
- Snijd indien nodig een ruimte aan de onderkant van het kussen voor uw schouder.
Stap 3. Naai er eventueel een kussensloop op
Als je wilt, kun je een hoes op het kussen naaien door langs de contouren te naaien. Zo niet, dan kun je hem gewoon afdekken met een standaard kussensloop. Zorg ervoor dat de kussensloop groot genoeg is om in de contouren te passen zonder ze te belemmeren.
Als de kussensloop te strak zit, zal deze niet dezelfde vorm aannemen als de contouren die u in het kussen snijdt
Methode 3 van 3: Een zelfgemaakt CPAP-kussen naaien
Stap 1. Selecteer uw stof en yardage
Kies een stof die lekker zacht is, want je gaat er met je gezicht op liggen. Je hebt tussen een halve meter en een meter stof nodig om een bedkussen te maken.
Nadat je je stof hebt geselecteerd, kun je deze voorwassen volgens de onderhoudsinstructies
Stap 2. Snijd kussenvormen met C-vormige ruimtes voor het CPAP-masker
Trek een kussenvorm met twee uitsparingen aan elke kant op een stuk vloeipapier. Het moet eruitzien als een rechthoek met aan elke kant twee C-vormige uitsparingen voor het CPAP-masker. Gebruik het papieren zakdoekje als richtlijn en knip de stof af met een schaar om de voor- en achterkant van het kussen te maken.
Stap 3. Speld de stukken stof aan elkaar
Plaats de voor- en achterkant samen met de goede kant naar binnen, of zo wat uiteindelijk de binnenkant van het kussen zal zijn, naar buiten gericht. De stukken stof moeten op elkaar liggen, zodat ze binnenstebuiten liggen als je ze aan elkaar naait. Gebruik rechte spelden om de stukken stof aan elkaar te bevestigen, zodat je ze aan elkaar kunt naaien.
Stap 4. Naai drie zijden van het kussen aan elkaar
Terwijl u drie zijden van het kussen naait, moet u ervoor zorgen dat u de rondingen van de C-vormige contouren volgt. Leg voordat u gaat naaien een knoop aan het uiteinde van uw draad tegenover de naald, zodat deze niet door de stof trekt.
- Als u een naaimachine gebruikt, probeer dan niet te hard aan de stof te trekken om de curve te volgen. Concentreer u op het gebied net voor uw stekennaald en beweeg de stof voorzichtig met uw vingertoppen om de ronding te volgen.
- Laat de vierde kant open zodat je het kussen met de goede kant naar buiten kunt klappen en het kunt vullen.
Stap 5. Vul het kussen op
Nadat je drie kanten hebt genaaid en het kussen met de goede kant naar buiten hebt gedraaid, kun je het kussen vullen. Je kunt een vulling van schuim, katoen of polyester naar keuze vinden bij je plaatselijke ambachtelijke of huishoudelijke artikelenwinkel. Trek de vulling uit elkaar om hem los te maken en stop hem dan in de hoeken en gaten van het kussen.
Stap 6. Naai de vierde kant dicht
U kunt de vierde zijde vastzetten voordat u deze dicht naait om de stevigheid te testen. Voeg vulling toe of verwijder deze om aan uw comfortnormen te voldoen en voor uw CPAP-masker. Als je het kussen naar wens hebt gevuld, naai je de laatste kant dicht.
