De airwalk is een populaire dansbeweging die verwant is aan de moonwalk. Terwijl je achteruit beweegt wanneer je de moonwalk doet, ga je eigenlijk vooruit tijdens de airwalk. Om dit te doen, hoef je alleen maar je voeten in een cirkelvormige beweging naar voren te bewegen, de teen van elke voet in de lucht op te tillen en deze vervolgens op de grond te plaatsen terwijl je verder gaat. Het enige dat nodig is, is een beetje oefening.
Stappen
Deel 1 van 2: De basis onder de knie krijgen
Stap 1. Ga met je voeten naast elkaar staan
Ze moeten ongeveer op heupafstand van elkaar zijn, alsof je loopt zoals je normaal zou doen. De airwalk draait helemaal om je voeten, dus je hoeft je nog geen zorgen te maken over wat je met je armen of de rest van je lichaam moet doen. Als je dit nog nooit eerder hebt geprobeerd, raden sommige mensen aan om met je voeten uit elkaar te zitten om de bewegingen van je voeten onder de knie te krijgen voordat je gaat staan.
Om een beter idee te krijgen van wat je voeten doen, kun je oefenen voor een spiegel of zelfs jezelf filmen of een vriend vragen om naar je te kijken
Stap 2. Beweeg één voet recht in de lucht voor de andere voet
Laat de voet daar recht zweven, zonder met je tenen te wijzen, in een hoek van ongeveer 45 graden vanaf de grond, met je tenen boven je hiel. Til de voet in de lucht, met je tenen naar voren, alsof je over een barrière stapt die ongeveer een halve voet hoog is, behalve dat je voet de grond niet raakt als je erover stapt en in plaats daarvan terugtrekt.
Stap 3. Terwijl uw gewicht naar de tenen van die voet wordt overgebracht, schuift u deze terug naar zijn oorspronkelijke positie
Je benen moeten recht zijn en je moet je knieën helemaal niet buigen als je dit doet. Schuif de voet gewoon terug naar waar hij begon, terwijl de hiel hem terugsleept totdat hij op natuurlijke wijze de grond raakt. Zie het als het naar voren schommelen van je gewicht voordat je overgaat naar de andere voet.
Stap 4. Wanneer de eerste voet teruggaat naar zijn oorspronkelijke positie, moet de andere voet op zijn tenen wijzen
Wanneer u de airwalk doet, mag u nooit beide voeten tegelijkertijd plat op de grond hebben. Wanneer de ene voet achteruit beweegt, moet de andere zich voorbereiden om vooruit te gaan. Het kan even duren voordat je in het ritme komt. Onthoud wat we zeiden dat het is als fietsen - als je fietst, zijn je voeten ook altijd in beweging. Als je een van hen stopt, sta je stil.
Stap 5. Beweeg de andere voet omhoog en naar voren en herhaal
Doe nu gewoon wat je met de andere voet deed - til je andere voet naar voren, met de teen naar voren, alsof je over een korte barrière stapt, en sleep hem dan naar achteren, alsof er een touwtje aan je hiel was bevestigd en langzaam terug te slepen. Terwijl de voorste voet achteruit beweegt, moet de andere voet zich voorbereiden om vooruit te gaan door op zijn tenen te gaan staan.
Stap 6. Blijf vooruit gaan
Blijf gewoon de airwalk doen door één voet tegelijk op te tillen en zo lang als je wilt vooruit te gaan. Je kunt beginnen door op de plaats te oefenen en dan langzaam vooruit te gaan, zodat je in een veel langzamer tempo vooruit gaat dan wanneer je zou lopen, alsof je op lucht loopt of naar voren moet gaan in een laag tempo. zwaartekracht situatie.
Wanneer je vooruit gaat, probeer dan een "V"-vorm te vormen met je voeten terwijl ze overgaan. Dus, wanneer de voet die in de lucht is terug beweegt om de andere te ontmoeten, moet de hiel van die voet landen waar de teen van de andere voet wijst, zodat ze samen een "V" creëren terwijl de spitse voet naar voren beweegt, enzovoort. Hierdoor ga je in hetzelfde tempo vooruit
Stap 7. Oefen
Het kan enige oefening vergen om deze beweging naar beneden te krijgen, maar het is het waard. Het kan ook gemakkelijker zijn om eerst de moonwalk te leren, voordat je de airwalk naar beneden haalt, omdat sommige mensen denken dat de airwalk een beetje lastiger is. Als je eenmaal de airwalk onder de knie hebt, kun je aan airwalking werken en vervolgens overstappen naar de moonwalk en weer terug naar de airwalk. Je kunt ook aan zweefvliegen werken, waarbij je enigszins vergelijkbare technieken gebruikt, behalve dat je van links naar rechts gaat.
- Naarmate je je meer op je gemak voelt met de airwalk, kun je een beetje met je schouders zwaaien en je armen erin krijgen. Beweeg gewoon je armen naar voren en naar achteren, net zoals je zou doen als je normaal vooruit zou lopen, behalve in een langzamer tempo om te synchroniseren met je voeten.
- Vergeet niet om de beweging zo vloeiend mogelijk te houden, zodat het lijkt alsof je op lucht loopt.
Deel 2 van 2: Variaties toevoegen
Stap 1. Tik bij elke stap op je tenen
Als je eenmaal de airwalk naar beneden hebt, kun je deze kleine variatie toevoegen om de beweging interessanter te maken. Het enige wat je hoeft te doen is de voet nemen die op zijn tenen is gericht, klaar om vooruit te gaan, hem naar voren te bewegen, met zijn tenen op de grond te tikken en dan de normale airwalking-beweging te doen, waarbij de voet naar voren beweegt met de tenen omhoog boven de hiel. Beweeg vervolgens de voet naar achteren en doe hetzelfde met de andere voet, waarbij u met zijn tenen op de grond ervoor tikt voordat hij ook naar voren beweegt.
Stap 2. Tik bij elke stap met je hiel en teen
Een ander ding dat u kunt doen, is op de hiel van elke voet tikken en vervolgens op de teen, voordat u een stap naar voren zet. Als je het onder de knie hebt om op elke teen één keer te tikken voordat je vooruit gaat, dan zou je in staat moeten zijn om op de hiel en vervolgens op de teen van elke voet te tikken terwijl deze zonder problemen een stap zet. Bekijk jezelf in de spiegel om er zeker van te zijn dat je het ritme goed hebt.
Stap 3. Doe de airwalk samen met de moonwalk
Als je eenmaal een meester bent in de airwalk, kun je ongeveer dertig seconden vooruit lopen en dan overgaan op de moonwalk, zodat je achteruit loopt naar de plek waar je begon. Dan kun je meteen terug de airwalk in, weer vooruit, en dan achteruit gaan met de moonwalk wanneer je maar wilt.
Het lastigste deel zal de overgang zijn, en je moet eraan werken om niet te stoppen of te stoppen, maar om over te gaan van vooruit naar achteruit gaan en vice versa
Tips
Als je eerst de moonwalk leert doen, is de airwalk gemakkelijker
Waarschuwingen
- Blijf uit de buurt van richels, want hoofdletsel kan mogelijk zijn.
- Zorg ervoor dat wanneer je je voet naar beneden laat vallen, hij gesprongen is en niet alleen slipt tot stilstand alsof het een auto is om het meer een illusoir zicht te geven.
