Dansen is een leuke manier om je sensualiteit te uiten. Degenen die goed dansen, worden vaak beschouwd als goede minnaars. Niet iedereen voelt zich op zijn gemak bij dansen, maar met een beetje oefening kan iedereen zijn eigen sexy dansstijl creëren. Het is een ervaring die je verdient om van te genieten wanneer je een nieuw iemand wilt aantrekken of een persoon wilt aantrekken van wie je al houdt op de dansvloer.
Stappen
Deel 1 van 4: Enkele sexy bewegingen leren
Stap 1. Beweeg je heupen
Dit is een groot deel van sensueel dansen en is belangrijk voor zowel mannen als vrouwen. Hier zijn geen vaste regels voor, maar je wilt dat de bewegingen vloeiend zijn en gemakkelijk lijken. Een goede manier om dit te bereiken is door je voor te stellen dat je in slow motion aan het hoelahoep bent. Hier zijn enkele andere tips die u kunt proberen:
- Houd uw gewicht op de bal van uw voeten om controle over uw bewegingen te krijgen. Om meer bereik te krijgen, buig je je knieën iets naar binnen en rol je naar de binnenkant van je voeten.
- Overdrijf uw bewegingen door af te wisselen welk been recht is en welk been gebogen. Geef visuele variatie aan je dans door af te wisselen tussen snelle en langzame bewegingen.
- Als je nog ranziger wilt worden en op wilt vallen, kun je populaire sexy dansen proberen, zoals twerken, waarbij je voorover buigt om je heupen en billen te schudden.
Stap 2. Houd je armen los en comfortabel, niet stijf
Je kunt je armen in elke gewenste positie plaatsen, maar houd ze licht gebogen bij de elleboog. Dit geeft ze een los, comfortabel, natuurlijk gevoel. Maak ze niet stijf of stijf. Hier zijn nog enkele tips:
- Als je met je borst wilt pronken, houd je armen dan iets achter je lichaam.
- Vergeet je handen niet! Houd ze in een ontspannen, bijna gesloten positie, alsof je een donsveer vasthoudt die je niet wilt verkreukelen.
- Beweeg je armen heen en weer op de muziek. Je kunt ook met je handen langs de zijkanten van je lichaam gaan of ze door je haar kammen.
- Voor sexy dansen in een clubsetting, moet je je armen boven je hoofd, achter je hoofd, ter hoogte van je borst of naast je leggen.
Stap 3. Houd je gezicht ontspannen, maar expressief
Je wilt geen neutrale, saaie, levenloze uitdrukking, maar tegelijkertijd ook geen starre glimlach forceren. Probeer eerst wat gezichtsoefeningen te doen om los te komen, voel dan de muziek in je hart en laat het in je gezicht te zien zijn. Overweeg om te oefenen in een spiegel of webcam.
- Een nepglimlach is duidelijk, en de sleutel om het er natuurlijk uit te laten zien, ligt in je ogen; ze zullen een beetje loensen. Denk aan iets gelukkigs, lach en kijk in een spiegel om te observeren.
- Laat de spanning in je kaak los. Houd je mond lichtjes gescheiden in een comfortabele pruilmond. De randen van je mond moeten net iets naar boven gericht zijn.
- Maak oogcontact met mensen die je aantrekkelijk vindt en sla je ogen na een paar seconden neer terwijl je nog danst. Hierdoor kom je mysterieus en begeerlijk over.
Stap 4. Dans dicht bij andere mensen
Beweeg alsof je je niet bewust bent van iets anders dan je dansen, terwijl je stap voor stap dichter bij de persoon komt met wie je wilt dansen. Begin een beetje tegen deze persoon aan te strijken terwijl je danst. Als ze niet weggaan, begin dan meer opzettelijk tegen ze te slijpen.
- Als je achter hen aan het malen bent, plaats je handen dan lichtjes op hun heupen terwijl je danst.
- Als je vooraan aan het malen bent, houd dan je armen naast je of reik naar achteren en leg ze om de nek van je partner.
- Meet altijd hoe de ander op je reageert. Als ze weggaan, zou jij dat ook moeten doen.
Stap 5. Vind je persoonlijke go-to sexy moves
Dansen lijkt veel op een puzzel, een reeks kleine bewegingen die samenvloeien om iets geweldigs te maken. Zorg dat je een paar geweldige puzzelstukjes achter de hand hebt waar je je prettig bij voelt.
- Concentreer je op de delen van je lichaam die je wilt accentueren. Als je bijvoorbeeld je achterste wilt accentueren, moet je je vooral richten op grote heupbewegingen.
- Oefen je expressie en beslis waar je je armen wilt houden als je danst.
Stap 6. Leer een sexy stijldans
Zelfs als het niet het soort dans is dat je op een feest of een club zult doen, zal dit je een aantal bewegingen geven die je kunt overbrengen naar andere situaties. Wat nog belangrijker is, het geeft je een boost van vertrouwen en coördinatie.
- Sommige sexy dansen zijn de tango, samba en salsa uit Latijns-Amerika of buikdansen, van oorsprong uit het Midden-Oosten.
- Je kunt dansen leren van video's, maar fysieke lessen zouden beter zijn, vooral als je van plan bent om met andere mensen te dansen.
- Controleer de kalendersecties van lokale gemeenschapsbladen. Vaak vermelden deze gratis of goedkope danslessen in lokale gemeenschapscentra, restaurants of bars.
Deel 2 van 4: Een zelfverzekerde danser worden
Stap 1. Maak een playlist met goede beats en sexy teksten
De nummers kunnen snel of langzaam in tempo zijn. Als je niet je eigen mix wilt maken, kun je kant-en-klare clubafspeellijsten vinden op muziekplatforms zoals Spotify of LastFM.
- Luister voor muziek in clubstijl naar een gestage, luide drumbeat op de achtergrond van de muziek die ervoor zorgt dat je met je voet wilt tikken. Luister naar popartiesten zoals Beyoncé of techno-remixes.
- Luister voor meer sensuele muziek naar jazzstandards met zang of R&B-artiesten.
- Als je een Latijnse dansstijl wilt, luister dan naar Spaanse popmuziek. Als je geen Spaans spreekt, kan de vreemde taal het nog exotischer maken.
Stap 2. Stel een tijd in om te oefenen
Zoals elke vaardigheid, vereist het worden van een goede danser consistentie. Maak er een vast onderdeel van je dagelijkse routine van.
- Begin elke dag op een vast tijdstip en ga 20 minuten lang alleen dansen.
- Maak je playlist precies 20 minuten lang. Op die manier weet je door de muziek wanneer je klaar bent en hoef je jezelf niet te timen.
- Als je elke keer dat je oefent naar dezelfde afspeellijst luistert, kun je je meer op je gemak voelen bij het seksueel dansen.
Stap 3. Bepaal de sfeer voor uw oefensessie
Sluit je deur, dim je lichten en steek een paar kaarsen aan. Swipe op wat lippenstift, als je wilt. Gebruik het beste geluidssysteem dat je hebt. Als je oefent op een plek waar mensen kunnen horen, gebruik dan een koptelefoon.
- Laat je meeslepen in de muziek. Maak je geen zorgen over specifieke bewegingen of hoe je eruit ziet. Sluit je ogen of concentreer je op de tekst van elk nummer.
- Onthoud dat jij je grootste criticus bent. Als je aan loslaten werkt terwijl je oefent, zal het gemakkelijker zijn om los te laten in een sociale omgeving.
Stap 4. Blijf fit
Als je je goed voelt over je lichaam, voel je je sexyer en kun je de dansvloer bijhouden. Probeer thuis workouts te doen die speciaal zijn ontworpen om je te helpen een betere danser te worden, zoals een balletbarroutine of een yogales.
Als je geen tijd hebt voor een volledige work-out, probeer dan gewoon een paar squats, push-ups en sit-ups te doen wanneer je 's ochtends opstaat
Deel 3 van 4: In de stemming komen om seksueel te dansen
Stap 1. Kies comfortabele, sexy kleding
Kies de juiste outfit voordat je gaat dansen. Je wilt iets dragen dat je beste eigenschappen accentueert, maar je niet ongemakkelijk maakt.
- Kies een favoriete outfit of iets waar jij je prettig in voelt. Je wilt je tijdens het dansen geen zorgen maken over je kleding. Probeer iets strak of iets korter dan waar je normaal voor gaat, maar alleen als je je comfortabel voelt. Onthoud dat je sexy kunt zijn in een crop top en korte broek, maar je kunt ook sexy zijn in een joggingbroek en een hoodie.
- Draag zwart als je een modeblok hebt. Het zal je het gevoel geven dat je in elkaar zit en zachtaardig bent en je zelfbewustzijn zal verlichten.
- Je kunt het aankleden met statement sieraden en felle schoenen.
Stap 2. Kleed je outfit aan met schoenen en accessoires
Statement sieraden, zoals grote oorringen of een blingy ketting, kunnen een eenvoudige outfit naar een hoger niveau tillen. Ze zullen ook de verlichting opvangen en schitteren terwijl je danst. Als het echter om schoenen gaat, zorg er dan voor dat je iets draagt waarin je kunt dansen.
- Hoge hakken kunnen er sexy uitzien, maar als je je er niet prettig in voelt, of als je er moeite mee hebt om erop te dansen, blijf dan bij platte schoenen.
- Als je een man bent, verander dan je schoenen. Draag in plaats van geklede schoenen sneakers zoals Vans of Converse. Ze zullen comfortabeler zijn en je een casual, leuke look geven.
Stap 3. Neem de tijd om te verzorgen
Je wilt er perfect uitzien en er verzorgd uitzien tijdens je avondje uit. Als je je klaarmaakt, neem dan meer tijd dan normaal om te douchen en op te ruimen.
- Trim eventuele gezichtshaar. Scheer en hydrateer, als je wilt.
- Borstel je haar en style het. Houd het op zijn plaats met wat haarlak.
- Doe een scheutje van je favoriete eau de cologne of parfum op.
- Als je normaal make-up draagt, probeer dan een smoky eye of voeg een gewaagde kleur toe aan je lippen.
Stap 4. Probeer te ontspannen
Een beetje plezier hebben voordat je gaat dansen, kan je helpen om in de juiste mindset te komen. Luister naar vrolijke muziek waar je van houdt en beweeg terwijl je je klaarmaakt, ook al danst het gewoon vanuit je stoel terwijl je je haar doet.
- Als je meerderjarig bent, drink dan wat. Een drankje of twee voordat je uitgaat, kan je dat beetje extra zelfvertrouwen geven dat je nodig hebt om gewoon los te laten en plezier te hebben.
- Breng vooraf wat tijd door met vrienden, of ga met hen naar het dansfeest. Je vrienden kunnen je helpen om je op je gemak te stellen.
Deel 4 van 4: Uitgaan Dansen
Stap 1. Ga naar een nieuwe plek
Als je nerveus bent over wat mensen van je zullen denken, overweeg dan om één vriend mee te nemen en naar een plek buiten je gebruikelijke sfeer te gaan, zodat de mensen om wie je danst, meestal mensen zijn die je niet kent.
- In een nieuwe menigte zal niemand het vreemd vinden dat je sexy danst.
- Een verandering in setting kan je helpen om je stijl te veranderen en jezelf te laten gaan.
Stap 2. Zeg ja tegen dansen met mensen
Maak tijdens het dansen oogcontact met mensen die je aantrekkelijk vindt. Als ze je benaderen, ga dan iets dichter bij ze staan. Als je niet met iemand wilt dansen, kun je altijd nee zeggen, bedankt en weggaan.
- Als niemand je ten dans vraagt, vraag het hen dan. Zelfs als je verlegen bent, zul je blij zijn dat je het gedaan hebt.
- Spiegel de bewegingen van de persoon met wie je danst. Probeer te reageren op hoe ze bewegen, zodat je synchroon met ze bent.
- Wees niet bang om je handen om hun nek te leggen en van dichtbij en persoonlijk te dansen.
Stap 3. Voel de muziek
Goed dansen komt uit het hart. Laat je bewegingen leiden door het ritme. Als je een nummer niet leuk vindt of de beat niet kunt horen, heb dan niet het gevoel dat je moet dansen. Je zult je zelfverzekerder voelen als je op liedjes danst die je leuk vindt.
Stap 4. Haal diep adem
Bovenal is ontspanning de sleutel om je sexy te voelen en er sexy uit te zien op de dansvloer. Vertraag, ontspan en laat je lichaam bewegen op de muziek.
Stap 5. Blijf je bewust van je omgeving
Houd bij het dansen rekening met anderen om je heen. De meeste plaatsen zijn misschien vol, maar dat mag je er niet van weerhouden om sexy te dansen. Probeer anderen niet onbedoeld tegen het lijf te lopen.
- Als je met een partner danst, houd dan bij hoe ze dansen en waar hun voeten en armen zijn.
- Probeer je handen om de taille of nek van je partner te schuiven.
Stap 6. Druk jezelf uit
Als je zoals jezelf danst, zie je er zeker sexy uit. Onthoud vooral dat je een leuke tijd wilt hebben. Zelfs als je je een beetje ongemakkelijk voelt, glimlach. Als je een klein foutje maakt of struikelt, lach er dan hardop om. Het vermogen om om jezelf te lachen maakt je sexyer.
- Een blij gezicht en oprecht gelach maken je ook veel benaderbaarder voor mensen die misschien met je willen dansen.
- Ga echter niet over de top; respecteer de ruimte van anderen.
- Wees niet bang om te imiteren. Als je iemand op de dansvloer heel goed ziet dansen, probeer dan gerust enkele van hun bewegingen te imiteren.
Video - Door deze service te gebruiken, kan bepaalde informatie worden gedeeld met YouTube
Tips
- Overweeg om te experimenteren voor goede vrienden die bereid zijn om gezonde feedback te geven.
- Onthoud dat de meeste mensen nerveus zijn om voor anderen te dansen!
