Ioniserend water is een manier om de pH-waarde te verhogen, waardoor het meer alkalisch en minder zuur wordt. Met dit proces kan zuur water worden verhoogd tot een neutraal pH-niveau en neutraal water kan meer alkalisch worden gemaakt. Er zijn discussies over de mogelijke gezondheidsvoordelen van alkalisch water, maar de meeste wetenschappers betwisten het idee dat drinkwater met een pH van 8,5 tot 9,5 een blijvend positief effect zal hebben.
Stappen
Deel 1 van 2: Verschillende technieken gebruiken om water te ioniseren
Stap 1. Gebruik een waterionisatormachine
De meest gebruikelijke manier voor mensen om water thuis te ioniseren, is door een waterionisatiemachine te gebruiken. Deze machines zijn aangesloten op uw belangrijkste waterbron, zoals uw keukenkraan. Afhankelijk van het model dat je hebt, kun je de specifieke pH-waarden instellen die je wilt dat het water is.
- Elektrische waterionisatoren gebruiken kleine elektrische spanningen om de elektrische lading van de watermoleculen te veranderen.
- Waterionisatoren zijn vaak duur. Ze kunnen tussen $ 1000 en $ 6000 kosten.
- Als je een ionisator hebt die je op de kraan bevestigt, heb je geen loodgieter nodig om deze te installeren.
- Als alternatief, als u een ionisator heeft die op de waterleiding moet worden aangesloten, heeft u mogelijk een loodgieter nodig als u niet over elementaire loodgietersvaardigheden beschikt.
Stap 2. Leid het water door biokeramische filters
Biokeramische filters zijn gemaakt van geselecteerde materialen - klei, steen en andere - om een magnetische lading in het water te creëren. De fabrikanten van deze filters beweren dat ze werken om de elektrische lading van het water effectief te veranderen, en het water krijgt zijn magnetische lading van deeltjes magnetiet en kobalt in de klei.
- Sommige voorstanders van deze filters beweren dat ze aanzienlijke gezondheidsvoordelen kunnen hebben.
- Er is echter weinig wetenschappelijk bewijs om beweringen te ondersteunen dat het drinken van alkalisch water aanzienlijke gezondheidsvoordelen kan hebben.
- Als u deze methode gebruikt, moet u de pH van het water controleren voordat u het drinkt.
- De meeste filters worden geleverd als inzetstukken in kannen of andere containers waarin u water giet en vervolgens wacht terwijl het door het filter gaat.
Stap 3. Voeg pH-druppels toe aan je glas water
Een gemakkelijke manier om een kleine hoeveelheid alkalisch water te maken, is door wat pH-druppels aan je water toe te voegen. Er zijn een aantal verschillende merken beschikbaar, maar ze worden allemaal op de markt gebracht als manieren om de pH-waarde van water te verhogen. Deze optie is geweldig als je maar een kleine hoeveelheid alkalisch water nodig hebt om te drinken, maar niet voor ander gebruik (bijvoorbeeld douchen).
- Wees voorzichtig met deze methode en volg de instructies op de verpakking zorgvuldig.
- Afhankelijk van het merk dat u gebruikt, moet u mogelijk 5 druppels per liter water toevoegen, of tien druppels per liter.
- Overschrijd de aanbevolen hoeveelheid niet en raadpleeg eerst uw arts als u medicijnen gebruikt.
Stap 4. Bevestig magnetische ionisatorapparaten aan waterleidingen
Magnetische apparaten worden al lang gebruikt om water te "verzachten" terwijl het door leidingen stroomt en mogelijk het kalkaanslageffect van hard water te verminderen. Hoewel dergelijke apparaten al tientallen jaren in gebruik zijn, bestaat er nog steeds grote twijfel over hun werkzaamheid. Sommige mensen beweren nu dat dergelijke magnetische apparaten kunnen worden gebruikt om water te ioniseren en de alkaliteit ervan te verhogen.
- Het argument is dat door magnetische ionisatorapparaten aan uw waterleidingen te bevestigen, uw water zijn lading zal herstellen als het door de leiding gaat.
- Er is echter een duidelijk gebrek aan gepubliceerd bewijs om het idee te ondersteunen dat magnetische velden de ionisatie van water kunnen veroorzaken.
- Je bevestigt de magneten eenvoudig aan een buis, vaak zonder gereedschap.
Stap 5. Gebruik een batch unit ionisator
Typische batch unit ionisatoren ioniseren 1 gallon (3,8 L) water per keer. U kunt ervoor kiezen om een batch-ionisator te gebruiken als u niet al het water in uw huis hoeft te ioniseren, maar een grotere hoeveelheid dan één glas tegelijk wilt ioniseren.
- Bij een batch unit ionisator moet u deze vullen met water uit de kraan, de stekker in het stopcontact steken en aanzetten.
- Volg de instructies op uw model en wacht terwijl het water geïoniseerd is.
Deel 2 van 2: De discussies over waterionisatie begrijpen
Stap 1. Test de pH-waarde van uw drinkwater met behulp van pH-strips
Dompel de pH-strip in het water, maar draai hem niet rond of roer het water niet. Haal na ongeveer 5 seconden de strip uit het water en wacht nog eens 5 tot 10 seconden. Wanneer de pH-strip van kleur verandert, vergelijk deze dan met het pH-spectrum om de pH-waarde van uw water te bepalen.
- Over het algemeen heeft kraanwater een pH-waarde van ongeveer 7. Alles onder de 7 is zuur en boven de 7 is alkalisch.
- Degenen die pleiten voor de gezondheidsvoordelen van alkalisch water raden een pH-waarde van ongeveer 8,5 - 9,5 aan.
Stap 2. Verwacht geen grote gezondheidsvoordelen
Als u hoopt uw gezondheid en welzijn te verbeteren door uw water te ioniseren, is het belangrijk dat u enige tijd besteedt aan het onderzoeken van de gezondheidsclaims. Dit is vooral belangrijk als u overweegt een dure ionisatiemachine aan te schaffen. Voorstanders van geïoniseerd water zeggen dat de alkaline helpt om de zuurgraad in ander voedsel en drinken dat we consumeren in evenwicht te brengen, en beweren dat het een duidelijke invloed kan hebben op je focus en energie.
- Dit zijn echter moeilijke dingen om te kwantificeren, en wetenschappers zeggen dat er weinig bewijs is voor de beweringen.
- Je lichaam heeft zelf mechanismen om je pH-waarde binnen een nauw bereik te houden.
- Op welk pH-niveau voedsel of drank ook was toen het je lichaam binnenkwam, het is 6,8 wanneer het weggaat.
- Er zijn wetenschappelijke studies gedaan in Korea en Japan die beweren dat alkalisch water ziekten helpt behandelen en voorkomen.
Stap 3. Praat met uw arts
Sommige wetenschappers hebben hun bezorgdheid geuit over het gebrek aan klinisch bewijs om de beweringen over geïoniseerd water te ondersteunen. Als u geïnteresseerd bent in het ioniseren van water, neem dan contact op met uw arts voor meer advies. Als u medicijnen gebruikt of zwanger bent, moet u altijd eerst uw arts raadplegen.
Tips
- Geïoniseerd water kan vele namen hebben, waaronder zuurstofrijk water, microwater, licht water en microgeclusterd water.
- ORP-meters kunnen ionisatie meten als gevolg van het vrijkomen van zuurstofmoleculen in het water door het ionisatieproces.
