Vrijwel iedereen kan zingen. Natuurlijk zijn sommige mensen van nature meer vaardig dan anderen, maar zelfs een slechte stem kan worden verbeterd met een beetje toewijding en oefening. Of je stem nu de douche of het podium siert, er zijn verschillende stappen die je kunt nemen om je pijpen een boost te geven. Begin met de basis, inclusief de juiste houding, ademhaling en stemtechnieken. Als je die eenmaal onder de knie hebt, oefen dan regelmatig met zingen. Roep de hulp in van een leraar, stemcoach of instructievideo's zodat je stem schittert.
Stappen
Deel 1 van 3: De juiste houding en ademhaling leren
Stap 1. Ga rechtop staan
Je hebt dit commando waarschijnlijk keer op keer gehoord, en hier gaat het nog een keer. Een goede houding helpt overbelasting en stemgeluiden te voorkomen. Een juiste houding is belangrijk voor een zanger om zijn volledige potentieel te bereiken. Ga rechtop staan met de ene voet iets voor de andere en de voeten op schouderbreedte uit elkaar. Zorg ervoor dat uw borstkas hoog is om uw longen ruimte te geven om uit te zetten en samen te trekken. Hierdoor kun je gemakkelijk ademen en een maximale longcapaciteit bereiken, wat gelijk staat aan betere noten en frases.
- Stel je voor dat een touwtje dat door je ruggengraat loopt en uit de bovenkant van je hoofd loopt, je optilt. Houd je kin parallel aan de grond.
- Als je zit, gelden dezelfde dingen. Ga naar de voorste helft van de stoel en houd beide voeten plat op de grond. Kruis je benen niet. Door je lichaam op één lijn te houden, heb je meer controle en aanhoudend zingen zonder inspanning. Probeer uw rug recht te houden en raak de rugleuning van de stoel niet aan.
Stap 2. Zoek een houding waarin je je ontspannen en zelfverzekerd voelt
Hoewel er enkele basisprincipes zijn die u moet volgen, is iedereen anders. Zoek een positie waarin je je een superster voelt. Natuurlijk zing je niet op je best vanuit een onderuitgezakte houding, maar zingen met een extreem rechte rug kan ongemakkelijk voor je zijn. Probeer in verschillende posities te zingen totdat je die goede plek vindt.
Probeer met je rug en hoofd tegen de muur te staan of ga op je rug op de grond liggen met je hoofd op de grond. Beide technieken zorgen ervoor dat uw wervelkolom recht blijft
Stap 3. Adem goed
Ademen is 80% van zingen - dat maakt je stem tot een soort blaasinstrument! Goed zingen begint en eindigt met een goede ademhaling. Werk aan het nemen van diepe ademhalingen die uit de diepten van je maag komen. Adem 8 tellen in en adem dan 8 tellen uit. Meer ontspannen voelen?
Stap 4. Oefen ademhalingsoefeningen
Probeer de boekmethode, die ook praktisch en leuk is. Ga op de grond liggen en leg een boek op je buik. Wanneer je inademt, probeer het boek te laten rijzen. Zing een comfortabele noot, en als je uitademt/zingt, maak het boek dan lager.
Stap 5. Leer snel in te ademen
Om goed te zingen, moet je leren hoe je veel lucht kunt verzamelen met een snelle inademing. Met je longen en een beetje fantasie is deze techniek eenvoudig. Begin door in te ademen en te doen alsof de lucht zwaar is. Laat het diep in je lichaam vallen. Adem dan sneller in en stel je de lucht nog steeds voor als zwaar, maar laat het sneller diep in je lichaam vallen. Blijf dit doen totdat je in een snel tempo veel lucht kunt inademen.
- Als je je extra fantasierijk voelt, kun je ook oefenen alsof je longen ballonnen zijn die je met lucht vult.
- Probeer eens diep adem te halen -- dit is een snelle inademing die je zou nemen als iemand van je wegloopt en je je realiseert dat je iets anders tegen hem te zeggen hebt.
Stap 6. Beheers je uitademing
Als je anderen (of jezelf) weg wilt blazen met een sterke, gladde stem, werk dan toe naar een soepele en aanhoudende uitademing. Oefen hiervoor het uitademen door op een veer te blazen of een kaarsvlam uit te blazen. Neem een veer en probeer deze met één lange adem in de lucht te blazen (of ga ver naar achteren staan en blaas op de kaarsvlam zodat deze flikkert). Terwijl u dit doet, zou uw buik weer normaal moeten worden, maar uw borstkas mag niet instorten. Herhaal deze oefening totdat u vertrouwd bent met lange, gelijkmatige uitademingen.
Adem uit totdat je het gevoel hebt dat je alle lucht uit je longen hebt geduwd
Deel 2 van 3: Werken aan techniek en zangoefeningen
Stap 1. Oefen je warming-ups
Zingen is als sporten: je moet je vooraf lekker warm krijgen om blessures te voorkomen. Zing in je middelste bereik, dan in het lage bereik, dan in het hoge bereik en terug naar het midden. Ontspan en probeer het dan opnieuw voorzichtig. Als je voelt dat je stem begint te spannen, stop dan en gun jezelf wat tijd om te rusten. Wees lief voor je stem. Het is tenslotte jouw ticket naar mooie zang.
Stap 2. Werk aan dynamiek
Als je hart ooit een beetje sneller heeft geslagen wanneer een nummer overgaat van een zachte melodie naar een luid, emotioneel refrein, begrijp je waarschijnlijk de kracht van dynamiek. Hoe meer je oefent, hoe luider en zachter je gezond kunt zingen. Begin met het zingen van een comfortabele toonhoogte en dan crescendo naar luid en vervolgens decrescendo naar zacht. Als je begint, kun je waarschijnlijk alleen zingen van mp (mezzo piano of matig zacht) tot mf (mezzo forte of matig luid), maar je bereik zal toenemen met oefenen.
Oefen de liptriller die Celine Dion gebruikt, die je hier kunt zien:
Stap 3. Werk aan behendigheid
Zing van do naar so, back to do snel heen en weer en probeer alle noten te raken. Doe dit in stappen van halve stappen op verschillende lettergrepen. Deze "stem stretching" zorgt voor een meer flexibele stem.
Als je hulp nodig hebt om op het veld te blijven, gebruik dan een app zoals SingTrue
Stap 4. Spreek je klinkers correct uit
Oefen al je klinkers op elke toonhoogte (hoog, laag en daartussenin). Er zijn maar weinig zuivere klinkers in het Engels. In plaats daarvan zul je normaal gesproken iets tegenkomen dat tweeklanken wordt genoemd, een raar klinkend woord dat eenvoudigweg betekent dat twee of meer klinkers zijn samengevoegd.
Enkele zuivere klinkers om te oefenen zijn: AH als in "vader", EE als in "eten", IH als in "pin", EH als in "pet", OO als in "food", UH als in "nut", EU zoals in "zou kunnen", OH zoals in "thuis"
Stap 5. Oefen schalen
Oefen deze vaak, vooral als pitch je wat problemen geeft. De meeste coaches zullen in het begin 20-30 minuten per dag aanbevelen, omdat het oefenen van toonladders ook de spieren versterkt die worden gebruikt voor het zingen. Buff stemspieren geven je een betere controle. Om toonladders te oefenen, identificeert u uw bereik (tenor, bariton, alt, sopraan, enz.) en weet u hoe u de noten kunt vinden die uw bereik op een keyboard of piano dekken. Oefen vervolgens de majeurtoonladders in elke toets, waarbij u op en neer beweegt met behulp van de klinkers.
Als je niet bekend bent met schalen, zoek dan online naar video's die laten zien hoe je ze moet doen. Als de zanger noten zingt die buiten je bereik liggen, sla ze dan gewoon over
Deel 3 van 3: Zingen oefenen
Stap 1. Maak dagelijks tijd vrij om te zingen
Oefen, oefenen, oefenen! Om je zangstem te verbeteren, is het belangrijk om elke dag te oefenen. Zie zingen als een oefening voor een stem. Als je een lange pauze neemt van het sporten, zul je een zweterige, hijgende puinhoop zijn de volgende keer dat je opnieuw probeert te trainen. Ook als je op weg naar je werk alleen maar tijd hebt om de warming-ups in de auto te oefenen, is dat niet erg.
Maak indien mogelijk elke dag specifieke tijden vrij om te oefenen. Het is beter om meerdere korte sessies te oefenen dan een enkele lange sessie. Oefen bijvoorbeeld elke dag van 9-9:15, 11-11:15 en 1-1:15
Stap 2. Oefen voor een korte tijd
Instrumentalisten kunnen misschien uren achter elkaar oefenen, maar dat is niet het geval voor zangers. Een overbelaste, gespannen stem is geen vrolijke stem. Probeer ergens tussen de 30 en 60 minuten per dag te oefenen. Oefen niet langer dan 60 minuten. Als je je ziek of moe voelt, geef je stem dan wat meer rust.
Daag jezelf niet uit als je het gevoel hebt dat je 30 minuten niet kunt oefenen. Besteed de tijd die je oefent verstandig en opzettelijk, zodat je binnen 10-15 minuten veel gedaan kunt krijgen
Stap 3. Koop een zangcursus aan huis
Er zijn ook een paar vocale trainingen voor thuis, zoals Singing Success, Sing and See, Singorama en Vocal Release. Ze zijn niet zo duur als persoonlijke zanglessen, maar zorg ervoor dat je je onderzoek doet om te zien welke voor andere zangers hebben gewerkt.
Stap 4. Neem lessen van een professional
Als je toegewijd bent aan zingen, overweeg dan om professionele lessen te nemen. Zoek een zangcoach of gekwalificeerde stemdocent die je kan helpen de zanger te worden die je wilt zijn. Neem contact op met uw plaatselijke muziekwinkel of uw muziekleraar op school voor betrouwbare referenties.
Lessen kunnen kostbaar zijn. Bedenk hoe belangrijk zingen voor je is voordat je je aanmeldt voor lessen
Stap 5. Sluit je aan bij een lokaal koor
Als je geen leraar kunt betalen, of niet de toewijding wilt die gepaard gaat met het inhuren van een professionele stemcoach, overweeg dan om lid te worden van een plaatselijk koor. Je zou koren kunnen associëren met de kerk, maar je kunt ze bij een aantal verschillende organisaties vinden. Koren zijn een geweldige manier om meer te leren over zingen en om coole mensen te ontmoeten die tegelijkertijd jouw liefde voor muziek delen.
Houd er rekening mee dat je mogelijk auditie moet doen om lid te worden van het koor. Ontspan en doe je best. Je hebt dit
Stap 6. Controleer uw voortgang in de loop van de tijd
Neem jezelf zingend op en sla de opname op. Werk vervolgens de komende 3 maanden consequent aan uw stem. Neem daarna jezelf op terwijl je hetzelfde nummer zingt en vergelijk de 2 opnames. Je kunt zien waar je bent verbeterd en waar je nog aan moet werken.
Video - Door deze service te gebruiken, kan bepaalde informatie worden gedeeld met YouTube
Tips
- Probeer niet hoger te zingen totdat je opgewarmd bent en er klaar voor bent. Het is slecht om je stembanden te belasten. Als je weet dat je daarna een lang stuk hebt terwijl je zingt, adem dan diep in en zing het dan. Spanningssnoeren kunnen gênante stemgeluiden veroorzaken.
- Als je met emotie wilt zingen, voel dan de melodie van het lied en denk na over wat het lied voor jou betekent. Probeer dan je stem af te stemmen op de emotie. Dit helpt je stresshormonen, en het verlicht echt stress.
- Vermijd roken omdat het uw stembanden kan beschadigen of beschadigen.
- Een warming-up is belangrijk om je keel te ontspannen. Probeer een paar hoge en lage tonen om op te warmen en oefeningen om je wangen en lippen te bewegen, zoals 'ooh's en 'aah's'.
- Maak uw neus schoon als deze verstopt is om een nasale ondertoon of ademtekort te voorkomen.
- Probeer je tong boven aan het plafond van je mond te houden. Dit zou moeten zijn hoe het voelt als je zingt en je klinkers oefent.
- Drink warme thee met honing of water op kamertemperatuur als je dorst hebt. Deze helpen bij uitdroging en de thee kan je keel kalmeren.
Waarschuwingen
- Als je stem of keel echt pijn doet en je merkt dat je niet eens kunt praten zonder dat je pijn ervaart, gebruik dan je stem helemaal niet. De rest van de dag moet je stil zijn. Drink veel warme thee en stoom, als je een stomer hebt, 20 minuten. Raadpleeg een arts als het probleem aanhoudt.
- Reeds bestaande spanning in uw kaak, schouders, nekspieren en alle omliggende gebieden kan u pijn doen. Zorg ervoor dat je volledig ontspannen bent voordat je gaat zingen. Als je kaak wiebelt terwijl je zingt, is dat een teken van spanning in je kaak, en dit kan resulteren in het scheuren van spierweefsel als dit aanhoudt.
- Als je probeert een lage noot te zingen en een raspend geluid te produceren, beschadig je je stem. Dit kan schadelijke knooppunten veroorzaken. Een knoop is als een eelt op uw stembanden en gaat niet weg zonder een operatie of langdurige vocale rust.
- Als je stem pijn begint te doen, stop dan een uur met zingen, doe een warming-up en probeer het opnieuw. Je kunt niet alleen je stembanden beschadigen, maar je stem zal ook gestrest en onaangenaam klinken als je geen pauze neemt.
