Lavendel is een lichte, verfrissende, veelzijdige plant. Het kan worden gebruikt voor een verscheidenheid aan medicinale, therapeutische, reinigings- en schoonheidsdoeleinden. Als je de voorkeur geeft aan natuurlijke remedies, gebruik dan essentiële lavendelolie om bijensteken en kleine brandwonden te behandelen, en ook om misselijkheid en reisziekte te verminderen. Geniet van de geur in je hele huis door gedroogde lavendel te gebruiken bij het bakken, onder de douche en om wasgoed of tapijten op te frissen. Lavendelthee kan zelfs worden gebruikt om luizen te behandelen en slapeloosheid te verminderen.
Stappen
Methode 1 van 4: Blessures en kwalen behandelen met lavendel
Stap 1. Behandel lichte verwondingen
U kunt etherische olie van lavendel gebruiken om bijensteken, insectenbeten, kleine brandwonden en snijwonden te behandelen. Voor bijensteken en insectenbeten, dep je gewoon een druppel lavendelolie op de angel of beet om jeuk te elimineren en zwelling te verminderen. Dep voor kleine brandwonden en snijwonden een paar druppels lavendelolie op de wond om deze te reinigen en bacteriën te doden. De olie zal ook fungeren als een actuele pijnstiller.
- Je kunt ook een paar druppels lavendelolie aanbrengen om koortsblaasjes, een schrale huid en gesprongen of door de zon verbrande lippen te behandelen.
- Lavendel kan uw hormonen beïnvloeden, dus vermijd het gebruik bij kinderen zonder toestemming van een kinderarts.
Stap 2. Stop een bloedneus
Doe een druppel lavendelolie in een tissue en wikkel deze om een klein ijsblokje of ijsblokjesvorm. Houd het verpakte ijsblokje tussen het midden van je bovenlip en je tandvlees. Houd het daar zo lang als het comfortabel is of totdat het bloeden stopt.
- Pas op dat u uw lip of uw tandvlees niet bevriest.
- Je kunt twee lagen weefsel rond het ijs gebruiken als de kou te intens aanvoelt. Zorg er wel voor dat de lavendelolie op de bovenste weefsellaag wordt aangebracht.
Stap 3. Verminder misselijkheid en reisziekte
Voor verlichting van misselijkheid en reisziekte, doe een druppel lavendel op de achterkant van je tong en een druppel achter elk oor. Smeer nog een druppel rond je navel.
Stap 4. Verlicht eczeem en dermatitis
Meng enkele druppels lavendelolie met enkele druppels van je favoriete noten-, zaad- of plantaardige olie. Dep wat lavendel op de plekken waar je last van krijgt.
- Kokosolie, olijfolie en sesamolie zijn slechts enkele voorbeelden van oliën die u kunt gebruiken voor de behandeling van eczeem en dermatitis.
- Je kunt ook een druppel lavendelolie gebruiken om acne-vlekken te behandelen. Zorg ervoor dat je de lavendelolie combineert met een dragerolie, zoals zoete amandelolie of jojoba-olie, zodat de formulering niet te hard is voor je huid.
Stap 5. Verbeter je slaap
Voeg gedroogde lavendelzakjes of pakjes toe aan zelfgemaakte kussens of slaapmaskers om een ontspannen slaap te bevorderen.
Je kunt je eigen lavendelzakjes maken door kleine mousselinezakjes te vullen (of je eigen zakjes te naaien) met 4 tot 6 eetlepels gedroogde lavendel
Stap 6. Behandel roos en luizen
Zet een sterke kop lavendelthee (laat het theezakje of de gedroogde lavendel minstens 20 minuten trekken). Koel vervolgens de thee af en masseer in je hoofdhuid om roos te behandelen en spoel daarna af. Je kunt deze methode ook gebruiken om luizen te behandelen nadat je een standaard luizenbehandeling op je hoofdhuid hebt aangebracht.
Stap 7. Behandel gastro-intestinale problemen
Lavendelthee kan een effectieve behandeling zijn voor gastro-intestinale problemen, zoals koliek, darmsyndromen, indigestie en winderigheid. Begin eerst met een zwakker brouwsel en verhoog langzaam de sterkte ervan om de juiste sterkte voor uw lichaam te vinden.
Stap 8. Verlicht slapeloosheid
Er zijn een aantal oorzaken van slapeloosheid, waaronder angst, depressie en stress. Drink 1 tot 2 kopjes (8 tot 16 ounces) lavendelthee ongeveer een uur voordat je van plan bent te gaan slapen. Door de lavendelthee te drinken komt de geur vrij, wat de onderliggende oorzaken van slapeloosheid helpt verlichten en je helpt te slapen.
Stap 9. Bescherm je hart
Het dagelijks drinken van een kopje lavendelthee voorkomt hart- en vaatziekten op oudere leeftijd. Lavendelthee zit vol met antioxidanten, die helpen de bloeddruk te reguleren en ook beroertes kunnen voorkomen.
Methode 2 van 4: Lavendel toevoegen aan gerechten en drankjes
Stap 1. Bak met lavendel
Voor een lichte, verfrissende smaak kun je een eetlepel (of twee!) Geplette gedroogde lavendelbloemen toevoegen aan je gebakken goederen. Zorg er wel voor dat alle gedroogde lavendelbloemen of -knoppen die u binnenkrijgt, zijn gemarkeerd voor voedselconsumptie. Sommige vormen van gedroogde lavendel die in winkels worden gekocht, zijn alleen bedoeld voor aromagebruik en zijn mogelijk behandeld met pesticiden. Jij kan:
- Bak lavendel- en citroenkoekjes
- Bak lavendel scones
- Bak lavendel zandkoek
- Maak lavendelsuiker (om te bakken)
- Lavendeltaart bakken
Stap 2. Maak een frisse, ontspannende thee
Lavendel is een geweldig kruid om te helpen bij ontspanning. Voeg 2 eetlepels van het gedroogde kruid toe aan 4 kopjes (32 ons) heet water gedurende 10 tot 15 minuten. Zeef de thee en geniet ervan!
- Je kunt naar smaak ook honing en kamille toevoegen.
- Deze thee is een goede keuze op stressvolle of angstige dagen.
- Andere verfrissende drankjes zijn lavendel- en citroenfrisdrank en lavendellimonade.
Stap 3. Voeg smaak toe aan je salade
Meng 6 eetlepels olijfolie, 2 eetlepels balsamico- of appelciderazijn, 1 eetlepel citroensap, een geperst teentje knoflook, 2 eetlepels honing, 1 theelepel mosterdpoeder en 1 theelepel gedroogde lavendelbloemen. Schenk over je salade en geniet!
Methode 3 van 4: Reiniging en verfrissing met lavendel
Stap 1. Reinig uw tapijt
Meng 5 tot 6 druppels lavendelolie met 1 kop (8 ons) zuiveringszout. Strooi het mengsel op je tapijt en laat het een uur zitten. Stofzuig het tapijt zoals gewoonlijk. Uw tapijt wordt opgefrist met een schone geur.
Stap 2. Fris je was op
Door een met lavendel gevuld zakje in de droger te doen, voeg je een licht verfrissende geur toe aan je wasgoed. Deze kunnen worden gebruikt in plaats van droogvellen. Om een sachet te maken, vult u eenvoudig een klein zakje van gaas of stof met gedroogde lavendel en knoopt of sluit u het zakje goed af.
Als je een netzak gebruikt, kies er dan een gemaakt van zeer fijn gaas zodat de lavendeldeeltjes niet ontsnappen
Stap 3. Verfris de lucht in je huis
Voeg een paar eetlepels gedroogde lavendel toe aan een pan met water. Voeg een paar schillen van citrusvruchten toe en laat 2 uur op het vuur sudderen. De geur verspreidt zich door je hele huis.
Laat de kookpot nooit onbeheerd achter en voeg extra water toe als het te laag wordt
Methode 4 van 4: Lavendel gebruiken in uw schoonheidsroutine
Stap 1. Verzin een zelfgemaakte lavendel-kokosscrub
Meng 1 kop (8 ons) kristalsuiker, ½ kop (4 ons) gesmolten kokosolie en 10 tot 15 druppels lavendelolie.
- Je kunt ook 2 eetlepels gedroogde lavendelknoppen aan de scrub toevoegen voor decoratie.
- Als je de scrub in decoratieve containers doet, kun je ze cadeau doen.
Stap 2. Aanbrengen als leave-in conditioner
Brouw een sterke kop lavendelthee, koel deze af en giet deze in een spuitfles. Spray de afgekoelde lavendelthee een paar keer per week op zwak, broos haar. Je kunt de spray op nat of droog haar aanbrengen.
Stap 3. Neem een lavendel-havermoutbad
Ontspan en kom tot rust met een rustgevend lavendel havermoutbad. Doe gewoon twee eetlepels gedroogde lavendel en twee eetlepels havermout in een mousseline zak. Laat het in een warm bad vallen, zak weg in het bad en geniet.
Stap 4. Maak een honing-lavendel gezichtsmasker
Verwen je huid met een makkelijk doe-het-zelf gezichtsmasker. Combineer een eetlepel rauwe honing met drie druppels lavendelolie in een kleine kom. Roer goed om te combineren en strijk het mengsel vervolgens glad over je schone, vochtige gezicht en hals. Laat het vijf tot vijftien minuten intrekken en spoel het daarna af met warm water.
